Go Back
–+ servings

Zelný Závitky Zapečené

Zelný závitky zapečené jsou chutný a zdravý pokrm, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: zelný závitky, zapečené pokrmy, česká kuchyně
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 45 minutes
Total Time: 1 hour 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 1 hlávka zelí
  • 300 g mletého masa
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 100 g rýže
  • 1 plechovka rajčat
  • Sůl podle chuti
  • Pepř podle chuti
  • 1 lžíce oleje
  • 100 g sýra na posypání

Instructions

  • Připravte zelí: vařte ho ve vodě 5 minut.
  • Osmahněte cibuli a česnek na oleji.
  • Přidejte mleté maso a opékejte, dokud nezhnědne.
  • Přidejte rýži a rajčata, osolte a opepřete.
  • Nechte směs vařit 10 minut.
  • Oddělte listy zelí.
  • Na každý list dejte lžíci náplně a zaviňte.
  • Závitky umístěte do pekáče.
  • Zalijte zbytkem rajčatové omáčky.
  • Posypte sýrem a pečte v troubě 180 °C 30 minut.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 25g | Fat: 15g | Fiber: 5g