Go Back
+ servings

Zelný Nákyp

Zelný nákyp je vydatný pokrm kombinující kysané zelí a jemné těsto, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: zelný nákyp, česká kuchyně, recepty, hlavní chod
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 45 minutes
Total Time: 1 hour 5 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 500 g kysaného zelí
  • 200 g brambor
  • 150 g hladké mouky
  • 3 vejce
  • 200 ml mléka
  • 100 g sýra např. eidam
  • 1 cibule
  • 2 lžíce oleje
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Kmín volitelně

Instructions

  • Předehřejte troubu na 180 °C.
  • Na pánvi osmahněte na oleji nakrájenou cibuli do zlatova.
  • Přidejte kysané zelí a krátce poduste.
  • Uvařte brambory ve slupce do měkka, poté je oloupejte a nastrouhejte.
  • V míse smíchejte mouku, vejce, mléko, sůl, pepř a kmín.
  • Přidejte nastrouhané brambory a zelnou směs.
  • Vše důkladně promíchejte.
  • Směs přeneste do vymazané pekáče a uhlaďte povrch.
  • Posypte nastrouhaným sýrem a pečte 45 minut.
  • Po upečení nechte zelný nákyp chvíli vychladnout a poté servírujte.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 15g | Fat: 10g | Fiber: 5g