Go Back
–+ servings

Zelené Fazolky S Bramborami

Zelené fazolky s bramborami jsou chutný a zdravý pokrm, ideální jako příloha nebo samostatné jídlo.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: zelené fazolky, brambory, zdravé jídlo, recept
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 35 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 180kcal

Ingredients

  • 300 g zelených fazolek
  • 500 g brambor
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • trochu citrónové šťávy
  • čerstvá petržel na ozdobu

Instructions

  • Brambory důkladně umyjte a oloupejte.
  • Nakrájejte brambory na menší kousky.
  • Zelené fazolky omyjte a odstraňte konce.
  • V hrnci přiveďte vodu k varu a osolte ji.
  • Přidejte brambory a vařte 10 minut.
  • Přidejte fazolky a vařte další 5-7 minut.
  • Slijte vodu a nechte fazolky s bramborami oschnout.
  • Na pánvi zahřejte olivový olej a přidejte nasekaný česnek.
  • Přidejte vařené brambory a fazolky na pánev a restujte 5 minut.
  • Dochutíme solí, pepřem a citrónovou šťávou, podávejte s petrželí.

Nutrition

Calories: 180kcal | Carbohydrates: 28g | Protein: 4g | Fat: 6g | Fiber: 5g