Go Back
+ servings

Zdravý Buffalský Kuřecí Dip

Chutný a zdravý dip z kuřecího masa, ideální pro večírky a oslavy.
Print Pin
Course: Předkrm
Cuisine: Americká
Keyword: buffalský dip, kuřecí dip, zdravé jídlo, předkrm
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 1 šálek vařeného kuřecího masa natrhaného
  • 1/2 šálku řeckého jogurtu
  • 1/4 šálku nízkotučného sýra typu cream cheese
  • 1/4 šálku buffalo omáčky
  • 1/2 lžičky česneku v prášku
  • 1/2 lžičky cibulového prášku
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 1/2 šálku celeru nakrájeného
  • 1/2 šálku papriky nakrájené

Instructions

  • V míse smíchejte vařené kuřecí maso s řeckým jogurtem a nízkotučným sýrem.
  • Přidejte buffalo omáčku a důkladně promíchejte.
  • Vložte česnekový a cibulový prášek, sůl a pepř.
  • Opět promíchejte, dokud se všechny ingredience nespojí.
  • Přidejte nakrájený celer a papriku do směsi.
  • Promíchejte, aby se zelenina rovnoměrně rozložila.
  • Podávejte ihned nebo nechte vychladnout v lednici.
  • Před servírováním můžete ozdobit čerstvou petrželkou.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 12g | Fat: 7g | Fiber: 1g