Tortilla Wrapy
Vydatný a chutný pokrm kombinující čerstvé ingredience, ideální pro rodinné večeře.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 4 tortilly
- 300 g grilovaného kuřecího masa
- 100 g čerstvé zeleniny salát, rajčata, okurka
- 50 g strouhaného sýra
- 100 g zakysané smetany
- 1 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř podle chuti
- Koření na kuřecí maso
Instructions
- Grilujte kuřecí maso a dochuťte kořením.
- Nakrájejte zeleninu na malé kousky.
- Ohřejte tortilly na pánvi nebo v mikrovlnné troubě.
- Na každou tortillu dejte grilované kuřecí maso.
- Přidejte nakrájenou zeleninu.
- Posypejte strouhaným sýrem.
- Přidejte zakysanou smetanu.
- Osolte a opepřete podle chuti.
- Složte tortillu na polovinu a zabalte.
- Podávejte ihned s dipem.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 25g | Fat: 15g | Fiber: 5g