Sendviče S Trhaným Kuřetem
Chutné sendviče s trhaným kuřetem, ideální pro rychlý oběd nebo večeři.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 500 g kuřecích prsou
- 1 cibule nakrájená
- 2 stroužky česneku nakrájené
- 250 ml BBQ omáčky
- 4 hamburgerové žemle
- salát podle chuti
- rajčata podle chuti
- sůl a pepř podle chuti
- olej na smažení
Instructions
- Kuřecí prsa osolíme a opepříme.
- Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme cibuli a česnek.
- Přidáme kuřecí prsa a opékáme je z obou stran.
- Přilijeme BBQ omáčku a dusíme na mírném ohni po dobu 20 minut.
- Kuřecí maso vyjmeme a natrháme na vlákna.
- Vraťte maso zpět do pánve a promíchejte s omáčkou.
- Připravíme žemle, které můžeme lehce opéct.
- Na spodní část žemle dáme vrstvu salátu a plátky rajčat.
- Přidáme trhané kuře a zakryjeme druhou polovinou žemle.
- Podávejte teplé a užijte si lahodný pokrm.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 25g | Fat: 20g | Fiber: 1g