Go Back
–+ servings

Recepty Z Portobello Hub

Lahodné portobello houby plněné zeleninou a sýrem, ideální pro vegetariánské večeře.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Vegetariánská
Keyword: portobello houby, vegetariánské pokrmy, zdravé vaření, recepty
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 35 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 4 velké portobello houby
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 stroužek česneku nasekaný
  • 1 červená paprika nakrájená na kostičky
  • 1 šálek špenátu
  • 100 g sýra feta
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Čerstvá bazalka na ozdobu

Instructions

  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Portobello houby omyjte a osušte.
  • V misce smíchejte olivový olej, nasekaný česnek, sůl a pepř.
  • Houby potřete připravenou směsí z obou stran.
  • Na plech položte houby kloboukem nahoru.
  • Do každého klobouku přidejte nakrájenou papriku a špenát.
  • Posypte sýrem feta.
  • Pečte v troubě asi 20 minut, dokud houby nezměknou.
  • Po upečení nechte mírně vychladnout.
  • Ozdobte čerstvou bazalkou a servírujte.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 6g | Fat: 10g | Fiber: 3g