Recept Na Lo Mein Nudle
Lahodné lo mein nudle kombinující křehké maso a čerstvou zeleninu, ideální pro rychlé večeře.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 200 g lo mein nudlí
- 150 g kuřecího masa
- 1 mrkev nakrájená
- 100 g brokolice
- 2 jarní cibulky nasekané
- 3 stroužky česneku nasekané
- 2 lžíce sojové omáčky
- 1 lžíce sezamového oleje
- 1 lžíce rostlinného oleje
- pepř podle chuti
Instructions
- Uvařte lo mein nudle podle návodu na obalu, poté sceďte.
- Na pánvi zahřejte rostlinný olej na středním ohni.
- Přidejte nasekaný česnek a restujte 1 minutu.
- Přidejte kuřecí maso a opékejte, dokud není propečené.
- Přidejte mrkev a brokolici, restujte další 2-3 minuty.
- Přidejte uvařené nudle do pánve.
- Přilijte sojovou omáčku a sezamový olej, promíchejte.
- Dochutťte pepřem podle chuti.
- Na závěr přidejte nasekané jarní cibulky a promíchejte.
- Podávejte teplé a vychutnejte si!
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 50g | Protein: 20g | Fat: 10g | Fiber: 5g