Go Back
+ servings

Mrkvové Hranolky

Lahodné a zdravé mrkvové hranolky, ideální jako příloha nebo svačina.
Print Pin
Course: Zdravé recepty
Cuisine: Česká
Keyword: mrkvové hranolky, zdravé recepty, zeleninové svačiny
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 40 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 120kcal

Ingredients

  • 4 střední mrkve
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1/2 lžičky papriky
  • 1/2 lžičky česneku v prášku
  • 1/2 lžičky bylinek např. tymián
  • 1/4 lžičky cayenského pepře volitelné

Instructions

  • Mrkve oloupejte a nakrájejte na tenké hranolky.
  • V míse smíchejte olivový olej, sůl, pepř, papriku, česnek v prášku a bylinky.
  • Přidejte mrkvové hranolky do mísy a důkladně promíchejte.
  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Na plech položte pečicí papír a rovnoměrně rozložte mrkvové hranolky.
  • Plech vložte do předehřáté trouby.
  • Péct 20-25 minut, dokud nejsou hranolky zlatavé a křupavé.
  • Po upečení nechte mrkvové hranolky chvíli vychladnout.
  • Podávejte teplé jako přílohu nebo samostatnou pochoutku.

Nutrition

Calories: 120kcal | Carbohydrates: 18g | Protein: 2g | Fat: 5g | Fiber: 4g