Go Back
+ servings

Lososová Poke Miska

Lososová poke miska je zdravý a chutný pokrm, který kombinuje čerstvé ingredience a exotické chutě.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Havajská
Keyword: lososová poke miska, zdravé jídlo, havajská kuchyně
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 1 porce
Calories: 550kcal

Ingredients

  • 200 g čerstvého lososa
  • 150 g vařené rýže
  • 50 g řasy wakame
  • 1/2 avokáda
  • 50 g červeného zelí
  • 2 plátky citronu
  • sezamová semínka
  • sojová omáčka dle chuti
  • wasabi volitelně
  • jarní cibulka na ozdobu

Instructions

  • Uvařte rýži podle pokynů na obalu.
  • Nakrájejte lososa na tenké plátky.
  • Namočte řasy wakame ve vodě na 10 minut.
  • Na dno misky dejte vařenou rýži.
  • Přidejte nakrájeného lososa na rýži.
  • Položte řasy wakame na lososa.
  • Nakrájejte avokádo a přidejte do misky.
  • Přidejte nakrájené červené zelí.
  • Ozdobte plátky citronu a posypte sezamovými semínky.
  • Podávejte se sojovou omáčkou a wasabi podle chuti.

Nutrition

Calories: 550kcal | Carbohydrates: 60g | Protein: 30g | Fat: 20g | Fiber: 5g