Go Back
+ servings

Lilkové Lasagne

Lilkové lasagne jsou vynikající alternativou k tradičním pokrmům a nabízejí skvělou chuť při zachování zdraví.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Italská
Keyword: lilkové lasagne, vegetariánské recepty, italská kuchyně, zdravé jídlo
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 45 minutes
Total Time: 1 hour 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 400kcal

Ingredients

  • 2 lilky
  • 400 g mletého masa
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 800 g rajčatového protlaku
  • 250 g ricotty
  • 150 g strouhaného sýra
  • Olivový olej
  • Čerstvá bazalka
  • Oregano sůl, pepř

Instructions

  • Omyjte a nakrájejte lilky na tenké plátky.
  • Posypte je solí a nechte 15 minut odstát.
  • Na pánvi osmahněte cibuli a česnek na olivovém oleji.
  • Přidejte mleté maso a osmahněte do zlatova.
  • Přilijte rajčatový protlak a dochuťte bylinkami a kořením.
  • Předehřejte troubu na 180 °C.
  • Na dno zapékací misky dejte vrstvu rajčatové směsi.
  • Na ni položte vrstvu lilkových plátků, poté ricottu a strouhaný sýr.
  • Opakujte vrstvení, dokud nezpracujete všechny ingredience.
  • Pečte v troubě 30 minut, dokud není sýr zlatavý.

Nutrition

Calories: 400kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 25g | Fat: 20g | Fiber: 8g