Kuřecí Orzo
Vydatný a chutný pokrm kombinující křehké kuře a krémové orzo, ideální pro rodinné večeře.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 450kcal
Ingredients
- 2 kuřecí prsa
- 200 g orza
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 500 ml kuřecího vývaru
- 200 g cherry rajčátek
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička sušeného oregana
- sůl a pepř podle chuti
- čerstvá petržel na ozdobu
Instructions
- Na pánvi rozehřejte olivový olej.
- Přidejte nasekanou cibuli a opékejte do zlatova.
- Přidejte nasekaný česnek a restujte další minutu.
- Přidejte kuřecí prsa, osolte a opepřete.
- Opékejte z každé strany 5-7 minut, dokud nejsou zlatá.
- Vyjměte kuřecí prsa a dejte stranou.
- Do pánve přidejte orzo a promíchejte s cibulí a česnekem.
- Postupně přilévejte kuřecí vývar a míchejte, dokud orzo není al dente.
- Přidejte cherry rajčátka a sušené oregano, promíchejte.
- Na závěr vložte zpět kuřecí prsa a nechte prohřát.
Nutrition
Calories: 450kcal | Carbohydrates: 50g | Protein: 35g | Fat: 15g | Fiber: 3g