Go Back
–+ servings

Křídla V Horkovzdušné Fritéze

Lahodná křídla v horkovzdušné fritéze, chutná a zdravější alternativa klasického smažení.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Americká
Keyword: křídla, horkovzdušná fritéza, zdravé vaření, kuřecí recepty
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 40 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 1 kg kuřecích křídel
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce papriky
  • 1 lžíce česneku v prášku
  • 1 lžíce cibulového prášku
  • 1 lžíce soli
  • 1/2 lžíce pepře
  • 1/2 lžíce sušeného oregana
  • 1/2 lžíce cayenského pepře volitelné

Instructions

  • Křídla důkladně omyjte a osušte papírovými utěrkami.
  • V míse smíchejte olivový olej s kořením.
  • Křídla vložte do mísy a dobře je promíchejte s marinádou.
  • Nechte křídla marinovat alespoň 15 minut.
  • Předhřejte horkovzdušnou fritézu na 200 °C.
  • Křídla vložte do fritézy v jedné vrstvě.
  • Vařte křídla přibližně 25 minut, dokud nebudou zlatohnědá.
  • V polovině vaření křídla otočte.
  • Po dokončení vyjměte křídla a nechte je pár minut odpočinout.
  • Podávejte s oblíbenými omáčkami.

Nutrition

Calories: 350kcal | Protein: 30g | Fat: 20g