Go Back
–+ servings

Grilovaná Kuřecí Stehna

Lahodná a šťavnatá grilovaná kuřecí stehna, ideální pro letní grilování.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: grilovaná kuřecí stehna, recepty, letní grilování
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 45 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 320kcal

Ingredients

  • 4 kuřecí stehna s kůží a kostí
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce medu
  • 2 lžíce sojové omáčky
  • 2 stroužky česneku nasekané
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • Sůl a pepř dle chuti
  • 1 lžička sušeného oregána

Instructions

  • Připravte marinádu smícháním olivového oleje, medu, sojové omáčky, česneku a citronové šťávy.
  • Omyjte kuřecí stehna a osušte je.
  • Stehna vložte do marinády a nechte marinovat alespoň 30 minut.
  • Předehřejte gril na střední teplotu.
  • Stehna vyjměte z marinády a nechte okapat.
  • Osolte a opepřete je podle chuti.
  • Vložte stehna na gril a grilujte 15-20 minut z každé strany.
  • Kontrolujte, zda je maso propečené (vnitřní teplota by měla být 75 °C).
  • Po upečení nechte maso 5 minut odpočinout.
  • Podávejte s oblíbenou přílohou.

Nutrition

Calories: 320kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 25g | Fat: 22g