Go Back
+ servings

Citronové Orzo

Objevte svěží a chutné citronové orzo, ideální jako příloha nebo lehký hlavní chod.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Středomořská
Keyword: citronové orzo, recepty, zdravé jídlo, letní pokrm
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 30 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 250kcal

Ingredients

  • 200 g orza
  • 1 citron šťáva a kůra
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • 100 g cherry rajčat
  • čerstvá petržel na ozdobu
  • sůl a pepř podle chuti
  • 50 g parmezánu volitelně
  • 1 lžíce másla volitelně

Instructions

  • Na pánvi zahřejte olivový olej na středním ohni.
  • Přidejte nasekaný česnek a restujte do zlatova.
  • Vsypte orzo a míchejte, dokud nezíská zlatavou barvu.
  • Přilijte zeleninový vývar a přiveďte k varu.
  • Snižte teplotu a nechte vařit přikryté 10-12 minut.
  • Přidejte citronovou šťávu a kůru.
  • Vmíchejte rajčata, máslo a parmezán (pokud používáte).
  • Osolte a opepřete podle chuti.
  • Ozdobte nasekanou petrželí a podávejte teplé.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 35g | Protein: 5g | Fat: 10g | Fiber: 2g