Chřest Pečený V Troubě
Chřest pečený v troubě je jednoduchý a zdravý pokrm, ideální jako příloha nebo lehký hlavní chod.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 70kcal
Ingredients
- 500 g čerstvého chřestu
- 2 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř podle chuti
- 2 stroužky česneku jemně nasekané
- Šťáva z 1 citronu
- Parmazán na posypání volitelné
Instructions
- Předehřejte troubu na 200 °C.
- Omyjte chřest a odřízněte tvrdé konce.
- Na plech položte chřest v jedné vrstvě.
- Pokapejte olivovým olejem a posypte solí a pepřem.
- Přidejte nasekaný česnek.
- Pečte v troubě 15 minut, dokud není chřest křehký.
- Po upečení pokapejte citronovou šťávou.
- Volitelně posypte parmazánem.
- Podávejte ihned.
Nutrition
Calories: 70kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 4g | Fat: 5g | Fiber: 2g