Recepty

Smash Burger Tacos

Smash burger tacos jsou revolučním pokrmem, který kombinuje chutě klasického burgeru s oblíbenými tacos. Tento originální recept je ideální pro každou příležitost, ať už pořádáte grilování nebo hledáte rychlou večeři. Čerstvé ingredience a jednoduchý postup zajistí, že si tento pokrm zamilujete na první sousto!

Ingredience

– 500 g mletého hovězího masa
– 6 malých tortill
– 100 g strouhaného sýra (např. cheddar)
– 1 avokádo
– 1 rajče
– 50 g zakysané smetany
– 50 g nakládané cibulky
– Čerstvý koriandr
– Sůl a pepř dle chuti

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 6 porcí. Doba přípravy je 15 minut a doba vaření 10 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (1 taco):
– Kalorie: 350
– Bílkoviny: 20 g
– Tuky: 22 g
– Sacharidy: 18 g
– Vláknina: 3 g

Postup přípravy krok za krokem

  1. Na pánvi zahřejte olej na střední teplotu.
  2. Přidejte mleté maso a osmahněte ho dozlatova.
  3. Osolte a opepřete dle chuti.
  4. Masovou směs rozdělte na malé placičky a zploštěte je.
  5. Placičky opékejte z každé strany asi 2-3 minuty.
  6. Mezitím ohřejte tortilly na suché pánvi.
  7. Na každou tortillu dejte kousek masa.
  8. Přidejte strouhaný sýr, nakládanou cibulku a rajče.
  9. Na závěr přidejte zakysanou smetanu a koriandr.
  10. Podávejte ihned, nejlépe s čerstvým avokádem.

Alternativní ingredience

Můžete použít mleté kuřecí nebo vepřové maso jako alternativu k hovězímu. Tortilly lze nahradit listy salátu pro nízkosacharidovou variantu.

Servírování a kombinace

Smash burger tacos skvěle doplní čerstvý salát, guacamole nebo pikantní salsa. Podávejte s limonádou nebo pivem pro dokonalý zážitek.

Uchovávání a ohřívání

Tacos lze skladovat v lednici až 2 dny. Pro ohřátí je vhodné použít mikrovlnnou troubu nebo pánev. Není doporučeno mrazit, protože tortilly mohou změknout.

Časté chyby při přípravě

  • Neopéct maso dostatečně, aby bylo šťavnaté.
  • Použít příliš mnoho koření, které přehluší chuť masa.
  • Nedostatečně ohřát tortilly před servírováním.
  • Přehnat to se salsou, která může taco rozmočit.
  • Použití studeného sýra, který se nedá snadno rozpustit.

Užitečné tipy

  • Pro extra chuť přidejte k masu koření taco.
  • Vyzkoušejte různé druhy sýrů.
  • Servírujte s čerstvou limetkovou šťávou.
  • Přidejte nakrájené jalapeños pro pikantnost.

Často kladené otázky

Jaké maso je nejlepší na smash burger tacos?

Mleté hovězí maso je nejlepší volbou, protože je šťavnaté a chutné. Můžete však experimentovat s kuřecím nebo vepřovým masem.

Jak mohu udělat tacos pikantnější?

Přidejte nakrájené jalapeños nebo použijte pikantní salsa pro zvýšení pálivosti.

Jak dlouho mohu skladovat zbytek tacos?

Zbytek tacos lze skladovat v chladničce maximálně 2 dny.

Jsou smash burger tacos vhodné pro děti?

Ano, můžete upravit množství koření a přizpůsobit je podle chuti dětí.

Lze tacos připravit předem?

Ano, můžete připravit všechny ingredience dopředu a sestavit je těsně před podáváním.

Závěr

Smash burger tacos jsou výborným způsobem, jak spojit oblíbené chutě burgeru a tacos do jednoho pokrmu. S jednoduchými ingrediencemi a rychlou přípravou si tento pokrm zamilujete. Experimentujte s různými ingrediencemi a přizpůsobte si ho podle svých preferencí!

Smash Burger Tacos

Vydatný a chutný pokrm kombinující klasický burger a tacos, ideální pro každou příležitost.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Americká
Keyword: smash burger, tacos, rychlé jídlo, americká kuchyně
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 6 porcí
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 500 g mletého hovězího masa
  • 6 malých tortill
  • 100 g strouhaného sýra
  • 1 avokádo
  • 1 rajče
  • 50 g zakysané smetany
  • 50 g nakládané cibulky
  • Čerstvý koriandr
  • Sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Na pánvi zahřejte olej na střední teplotu.
  • Přidejte mleté maso a osmahněte ho dozlatova.
  • Osolte a opepřete dle chuti.
  • Masovou směs rozdělte na malé placičky a zploštěte je.
  • Placičky opékejte z každé strany asi 2-3 minuty.
  • Mezitím ohřejte tortilly na suché pánvi.
  • Na každou tortillu dejte kousek masa.
  • Přidejte strouhaný sýr, nakládanou cibulku a rajče.
  • Na závěr přidejte zakysanou smetanu a koriandr.
  • Podávejte ihned, nejlépe s čerstvým avokádem.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 18g | Protein: 20g | Fat: 22g | Fiber: 3g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button