Recepty

Recept Na Lanýže

Lanýže jsou jednou z nejcennějších ingrediencí v gastronomii, které dodávají pokrmům nezaměnitelnou chuť a aroma. Tento recept vás naučí, jak správně připravit lanýže, abyste si mohli vychutnat jejich jedinečnost. Ideální pro speciální příležitosti nebo jako překvapení pro vaše blízké.

Ingredience

  • 100 g černých lanýžů
  • 50 g másla
  • 50 ml smetany
  • 50 g parmezánu
  • čerstvá petržel na ozdobu
  • mořská sůl
  • černý pepř
  • 100 g těstovin (např. tagliatelle)
  • 1 stroužek česneku
  • olivový olej

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 2 porce. Doba přípravy je 20 minut a doba vaření 10 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (1/2 celkového množství):

  • Kalorie: 350 kcal
  • Tuky: 25 g
  • Sacharidy: 30 g
  • Bílkoviny: 10 g
  • Vláknina: 2 g

Postup přípravy krok za krokem

  1. Vařte těstoviny podle pokynů na obalu.
  2. Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nasekaný česnek.
  3. Po minutě přidejte máslo a nechte rozpustit.
  4. Vmíchejte smetanu a přiveďte k varu.
  5. Nasypte nastrouhaný parmezán a míchejte, dokud se nerozpustí.
  6. Odměňte vařené těstoviny do omáčky a promíchejte.
  7. Na závěr přidejte nastrouhané lanýže a jemně promíchejte.
  8. Dochutťe solí a pepřem podle chuti.
  9. Podávejte na talíři a ozdobte čerstvou petrželí.
  10. Užijte si toto delikátní jídlo!

Alternativní ingredience

Pokud nemáte k dispozici černé lanýže, můžete je nahradit houbami shiitake nebo portobello. Tyto houby přinesou podobnou umami chuť, ačkoliv nebudou mít stejnou intenzitu jako lanýže.

Servírování a kombinace

Lanýže skvěle ladí s bílým vínem, což zvyšuje jejich chuťový zážitek. Doporučuji podávat s lehkým salátem nebo jako předkrm.

Uchovávání a ohřívání

Pokrmy s lanýži je nejlepší konzumovat čerstvé, ale pokud zbydou, uchovávejte je v lednici maximálně 2 dny. Před ohřátím je doporučeno použít páru, aby se zachovala jemnost pokrmu. Lanýže se nedoporučuje zmrazovat, protože ztrácejí chuť.

Časté chyby při přípravě

  • Přehřívání lanýžů, které může způsobit ztrátu jejich chuti.
  • Nedostatečné osolení pokrmu, které může ovlivnit celkovou chuť.
  • Použití nekvalitních ingrediencí.
  • Nezohlednění doby vaření těstovin.
  • Přidání lanýžů na začátku vaření místo na konci.

Užitečné tipy

  • Lanýže skladujte na suchém a chladném místě.
  • Při strouhání lanýžů používejte jemné struhadlo.
  • Vždy ochutnejte omáčku před podáváním.
  • Experimentujte s různými druhy těstovin.

Často kladené otázky

Jaké jsou nejlepší lanýže na trhu?

Lanýže mohou být různé, ale černé lanýže (Tuber melanosporum) jsou považovány za jedny z nejlepších. Zkuste se podívat na certifikované dodavatele.

Jak dlouho lze lanýže skladovat?

Lanýže by měly být spotřebovány co nejdříve, ideálně do týdne, aby se zachovala jejich chuť a aroma.

Jsou lanýže zdravé?

Ano, lanýže mají nízký obsah kalorií a jsou bohaté na antioxidanty a minerály, což je činí zdravou volbou.

Je možné lanýže pěstovat doma?

Ano, lanýže mohou být pěstovány, ale vyžadují specifické podmínky a trvá několik let, než začnou produkovat.

Jaký je rozdíl mezi černými a bílými lanýži?

Bílé lanýže mají intenzivnější chuť a aroma než černé, ale obě varianty jsou ceněny pro své gastronomické vlastnosti.

Závěr

Příprava pokrmu s lanýži je nejen zážitkem, ale i uměním. Tento recept vám umožní vychutnat si bohatou chuť těchto delikates, které si zaslouží být součástí vaší kulinářské sbírky. Připravte si je a nechte se okouzlit jejich výjimečností!

Recept Na Lanýže

Objevte tajemství přípravy lahodných lanýžů, které okouzlí vás i vaše hosty.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Francouzská
Keyword: lanýže, recepty, delikatesy, těstoviny
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 30 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 100 g černých lanýžů
  • 50 g másla
  • 50 ml smetany
  • 50 g parmezánu
  • čerstvá petržel na ozdobu
  • mořská sůl
  • černý pepř
  • 100 g těstovin např. tagliatelle
  • 1 stroužek česneku
  • olivový olej

Instructions

  • Vařte těstoviny podle pokynů na obalu.
  • Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nasekaný česnek.
  • Po minutě přidejte máslo a nechte rozpustit.
  • Vmíchejte smetanu a přiveďte k varu.
  • Nasypte nastrouhaný parmezán a míchejte, dokud se nerozpustí.
  • Odměňte vařené těstoviny do omáčky a promíchejte.
  • Na závěr přidejte nastrouhané lanýže a jemně promíchejte.
  • Dochutťe solí a pepřem podle chuti.
  • Podávejte na talíři a ozdobte čerstvou petrželí.
  • Užijte si toto delikátní jídlo!

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 10g | Fat: 25g | Fiber: 2g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button