Quesadillas Na Plechu

Name: Quesadillas Na Plechu
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 8 tortill; 300 g strouhaného sýra; 200 g vařeného kuřecího masa (nakrájeného); 1 paprika (nakrájená); 1 cibule (nakrájená); 1 šálek kukuřice; Olivový olej na potření; Sůl a pepř podle chuti

Quesadillas na plechu jsou skvělým řešením pro rychlou a lahodnou večeři. Tento recept je ideální pro rodiny i větší oslavy, kdy potřebujete připravit více porcí najednou. Kombinace křupavého těsta a rozpuštěného sýra rozzáří vaše chuťové pohárky a potěší každého. Připravte si je s oblíbenými ingrediencemi a užijte si společné chvíle u stolu.

Ingredience

Tortilly (8 ks)
Strouhaný sýr (300 g)
Kuřecí maso (200 g, vařené a nakrájené)
Paprika (1 ks, nakrájená)
Cibule (1 ks, nakrájená)
Kukuřice (1 šálek)
Olivový olej (na potření)
Koření (sůl, pepř, paprika)

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je přibližně 15 minut, doba pečení 20 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (1/4 plechu): Kalorie: 350, Bílkoviny: 20 g, Tuky: 15 g, Sacharidy: 35 g, Vláknina: 3 g.

Postup přípravy krok za krokem

Předehřejte troubu na 200 °C.
Na plech položte první vrstvu tortilly.
Rozložte na tortilly strouhaný sýr.
Přidejte kuřecí maso a nakrájenou papriku.
Posypte kukuřicí a cibulí.
Pokryjte druhou tortillou a jemně stlačte.
Pomažte povrch olivovým olejem.
Pečte v troubě přibližně 15-20 minut, dokud nebude zlatavé.
Nechte vychladnout, poté nakrájejte na trojúhelníky.
Podávejte ihned s oblíbenými dipy.

Alternativní ingredience

Místo kuřecího masa můžete použít tofu nebo zeleninovou směs pro vegetariánskou variantu. Sýr lze nahradit veganským sýrem pro bezlaktózovou verzi.

Servírování a kombinace

Quesadillas na plechu se skvěle hodí k guacamole, salsě nebo kysané smetaně. Můžete je podávat i se salátem pro osvěžení chuti.

Uchovávání a ohřívání

Uložte zbylé quesadillas do uzavíratelného obalu v lednici. Lze je ohřát v troubě nebo na pánvi, aby zůstaly křupavé. Můžete je také zamrazit na později.

Časté chyby při přípravě

Nepoužívání dostatečného množství sýra.
Špatné pečení, které vede k nedovaření.
Použití měkkých tortill, které se rozpadnou.
Přehnané množství ingrediencí, které se nevejdou.
Ignorování doby odpočinku před krájením.

Užitečné tipy

Experimentujte s různými druhy sýrů.
Přidejte bylinky pro extra chuť.
Zkuste různé omáčky k namáčení.
Podávejte s čerstvou zeleninou pro vyváženější jídlo.

Často kladené otázky

Jak dlouho trvá příprava quesadillas na plechu?

Příprava quesadillas na plechu trvá přibližně 15 minut a pečení 20 minut, což z něj činí rychlé a snadné jídlo.

Lze quesadillas zamrazit?

Ano, quesadillas můžete zamrazit. Uložte je do vzduchotěsného obalu a při potřeby je ohřejte v troubě.

Jaké dipy jsou nejlepší pro quesadillas?

Nejlepší dipy zahrnují guacamole, salsu, kysanou smetanu nebo jogurtový dip pro osvěžení.

Jak dlouho se quesadillas pečou?

Quesadillas by se měly péct přibližně 15-20 minut, dokud nebudou zlatavé a křupavé.

Mohu použít jiné ingredience?

Ano, můžete experimentovat s různými druhy masa, zeleniny a sýrů podle vašich preferencí.

Závěr

Quesadillas na plechu jsou nejen chutné, ale také velmi variabilní. Připravte si je podle svých představ a užijte si každé sousto. Tento recept je ideální pro rodinné večeře, oslavy nebo rychlé občerstvení. Nezapomeňte se podělit o své výtvory!