Filipínská kuchyně

Kuře Adobo

Kuře adobo je oblíbený pokrm z Filipín, který spojuje lahodnou kombinaci chutí a snadnou přípravu. V tomto receptu se dozvíte, jak připravit toto voňavé jídlo, které je ideální pro rodinné večeře nebo oslavy. S jeho bohatými chutěmi a aroma se stane hvězdou vašeho stolu. Pojďme se podívat na ingredience a postup přípravy, který vás dovede k dokonalému výsledku.

Ingredience

  • 1 kg kuřecích stehen
  • 1/2 šálku sójové omáčky
  • 1/2 šálku octa
  • 1/4 šálku vody
  • 5 stroužků česneku, nasekaných
  • 2 bobkové listy
  • 1 lžička pepře
  • 1 lžíce cukru
  • 1 cibule, nakrájená na plátky
  • čerstvý koriandr na ozdobu

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 15 minut a doba vaření 40 minut.

Nutriční hodnoty

Jedna porce (250 g) kuřete adobo obsahuje přibližně 350 kalorií, 20 g bílkovin, 25 g tuku a 5 g sacharidů.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Kuřecí stehna omyjte a osušte.
  2. V míse smíchejte sójovou omáčku, ocet, vodu, nasekaný česnek a cukr.
  3. Marinujte kuřecí stehna v této směsi po dobu 30 minut.
  4. Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte cibuli do zlatova.
  5. Přidejte kuřecí stehna a opečte je ze všech stran.
  6. Přilijte marinádu, bobkové listy a pepř.
  7. Vařte na středním ohni asi 30 minut, dokud kuře nezměkne.
  8. Občas promíchejte a ochutnejte na dochucení.
  9. Podávejte posypané čerstvým koriandrem.
  10. Nechte chvíli odstát a podávejte s rýží.

Alternativní ingredience

Můžete použít kuřecí prsa místo stehen, ale nezapomeňte zkrátit dobu vaření, aby maso nezůstalo suché. Místo cukru lze použít med pro sladší chuť.

Servírování a kombinace

Kuře adobo se nejlépe podává s bílou rýží, která skvěle absorbuje omáčku. Můžete přidat také zeleninový salát nebo nakládanou zeleninu pro osvěžení.

Uchovávání a ohřívání

Uchovávejte zbytky v hermeticky uzavřené nádobě v chladničce až 3 dny. Lze je také zmrazit na dobu až 3 měsíců. Před podáváním ohřejte na pánvi nebo v mikrovlnce.

Časté chyby při přípravě

  • Příliš dlouhé marinování masa, které může způsobit příliš kyselou chuť.
  • Nedostatečné vaření, které vede k nedovařenému kuřeti.
  • Přidání příliš mnoho vody, což zředí omáčku.
  • Zapomnění na osolení během přípravy.
  • Nepoužití čerstvého česneku, který má výraznější chuť.
  • Nepodávání s rýží, což je tradiční způsob servírování.
  • Použití starého octa, který může narušit chuť pokrmu.

Užitečné tipy

  • Pokud máte čas, nechte kuře marinovat přes noc.
  • Před podáváním můžete omáčku ještě zredukovat.
  • Přidejte chilli papričky pro pikantnější variantu.
  • Experimentujte s kořením pro odlišné chutě.

Často kladené otázky

Jaké přílohy se hodí k kuřeti adobo?

Rýže je tradiční přílohou, ale můžete zkusit i pečené brambory nebo nudle.

Je kuře adobo zdravé?

Ano, pokud použijete méně soli a cukru, kuře adobo může být zdravou volbou.

Jak dlouho mohu uchovávat zbytky kuřete adobo?

Zbytky můžete uchovávat v lednici až 3 dny nebo zmrazit na 3 měsíce.

Je možné použít jiné maso než kuře?

Ano, můžete použít vepřové nebo hovězí maso, ale doba vaření se liší.

Jakou omáčku podávat k kuřeti adobo?

Kuře adobo se podává s omáčkou, která vznikne vařením marinády.

Závěr

Kuře adobo je skvělou volbou pro každého, kdo si chce vychutnat autentickou filipínskou kuchyni. Jeho jedinečné chutě a jednoduchost přípravy z něj činí ideální pokrm pro rodinné večeře. Zkuste ho dnes a užijte si kvalitu domácího jídla s nádechem exotiky.

Kuře Adobo

Tradiční filipínský pokrm s bohatou chutí a jednoduchou přípravou, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Filipínská
Keyword: kuře adobo, filipínská kuchyně, tradiční recepty, hlavní chod
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 55 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 1 kg kuřecích stehen
  • 1/2 šálku sójové omáčky
  • 1/2 šálku octa
  • 1/4 šálku vody
  • 5 stroužků česneku nasekaných
  • 2 bobkové listy
  • 1 lžička pepře
  • 1 lžíce cukru
  • 1 cibule nakrájená na plátky
  • čerstvý koriandr na ozdobu

Instructions

  • Kuřecí stehna omyjte a osušte.
  • V míse smíchejte sójovou omáčku, ocet, vodu, nasekaný česnek a cukr.
  • Marinujte kuřecí stehna v této směsi po dobu 30 minut.
  • Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte cibuli do zlatova.
  • Přidejte kuřecí stehna a opečte je ze všech stran.
  • Přilijte marinádu, bobkové listy a pepř.
  • Vařte na středním ohni asi 30 minut, dokud kuře nezměkne.
  • Občas promíchejte a ochutnejte na dochucení.
  • Podávejte posypané čerstvým koriandrem.
  • Nechte chvíli odstát a podávejte s rýží.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 20g | Fat: 25g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button