Recepty

Cajunské Kuřecí Alfredo

Cajunské kuřecí alfredo je jedním z těch pokrmů, které si zamilujete na první kousnutí. Tato kombinace jemného těstovinového základu s pikantním kuřecím masem a krémovou omáčkou vás ohromí. Vytvořte si doma tuto lahodnou večeři, která je ideální pro rodinné oslavy nebo romantické večeře. Připravte se na explozi chutí, která potěší vaše chuťové pohárky!

Ingredience

  • 400 g těstovin fettuccine
  • 2 kuřecí prsa
  • 2 lžíce cajunského koření
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 3 stroužky česneku, nasekané
  • 250 ml smetany na vaření
  • 100 g parmezánu, nastrouhaného
  • 1/2 šálku kuřecího vývaru
  • čerstvá petržel na ozdobu
  • sůl a pepř podle chuti

Počet porcí a doba přípravy

Recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 15 minut a doba vaření 20 minut.

Nutriční hodnoty

Jedna porce (250 g) obsahuje přibližně 600 kalorií, 30 g bílkovin, 45 g sacharidů a 35 g tuků.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Uvařte těstoviny podle pokynů na obalu a sceďte.
  2. Kuřecí prsa opláchněte a osušte, poté je posypejte cajunským kořením.
  3. Na pánvi rozehřejte olivový olej na střední teplotě.
  4. Přidejte kuřecí prsa a smažte je 5-7 minut z každé strany, dokud nezhnědnou.
  5. Odložte kuřecí maso stranou a nechte vychladnout, poté ho nakrájejte na plátky.
  6. Na stejné pánvi přidejte nasekaný česnek a restujte 1 minutu.
  7. Přilijte kuřecí vývar a smetanu, míchejte, dokud se omáčka nezhoustne.
  8. Vmíchejte nastrouhaný parmezán a dochuťte solí a pepřem.
  9. Přidejte uvařené těstoviny a promíchejte, aby se obalily omáčkou.
  10. Na závěr přidejte nakrájené kuřecí maso a posypte čerstvou petrželí.

Alternativní ingredience

Pokud nemáte cajunské koření, můžete použít směs papriky, česneku a cayenského pepře. Těstoviny můžete nahradit bezlepkovými variantami nebo zelnými nudlemi pro lehčí verzi.

Servírování a kombinace

Cajunské kuřecí alfredo se skvěle hodí k čerstvému salátu z rukoly a cherry rajčat. Můžete také podávat s křupavým česnekovým chlebem.

Uchovávání a ohřívání

Pokrm uchovávejte v uzavřené nádobě v chladničce maximálně 3 dny. Ohřívejte na pánvi na mírném ohni, případně přidejte trochu smetany, aby se omáčka nezahustila. Pokrm lze také zmrazit, ale doporučuji uchovávat omáčku a těstoviny odděleně.

Časté chyby při přípravě

  • Příliš dlouhé vaření těstovin – mohou se rozvařit.
  • Nedostatečné ochucení kuřete před smažením.
  • Přidání příliš mnoho smetany – omáčka může být příliš těžká.
  • Nedostatečné míchání omáčky – může se připalovat.
  • Nechání kuřete vychladnout příliš dlouho – ztrácí šťavnatost.

Užitečné tipy

  • Používejte čerstvé ingredience pro nejlepší chuť.
  • Experimentujte s kořením podle vaší chuti.
  • Omáčku můžete obohatit o další bylinky, jako je bazalka nebo tymián.
  • Podávejte ihned po přípravě pro nejlepší zážitek.

Často kladené otázky

Jak dlouho trvá příprava cajunského kuřecího alfredo?

Odpověď: Celková doba přípravy je kolem 35 minut, což zahrnuje přípravu a vaření.

Je cajunské koření velmi pikantní?

Odpověď: Cajunské koření může být pikantní, ale můžete upravit množství podle své chuti.

Jaké těstoviny jsou nejlepší pro tento pokrm?

Odpověď: Nejlepší jsou fettuccine, ale můžete použít i jiné široké těstoviny nebo bezlepkové varianty.

Lze recept upravit na vegetariánskou variantu?

Odpověď: Ano, můžete nahradit kuřecí maso například houbami nebo tofu a použít rostlinnou smetanu.

Mohu pokrm zamrazit?

Odpověď: Ano, cajunské kuřecí alfredo lze zmrazit, doporučuji však uchovávat omáčku a těstoviny odděleně.

Závěr

Cajunské kuřecí alfredo je vynikající volbou pro každou příležitost. Jeho kombinace krémové omáčky a pikantních chutí zaručuje, že potěší i ty nejnáročnější strávníky. Vyzkoušejte tento recept a užijte si kryty lahodných chutí v pohodlí vašeho domova!

Cajunské Kuřecí Alfredo

Lahodný pokrm kombinující jemné těstoviny s pikantním kuřecím masem a krémovou omáčkou, ideální pro každou příležitost.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Americká
Keyword: cajunské kuřecí alfredo, těstoviny, recepty, pohodové jídlo
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 35 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 600kcal

Ingredients

  • 400 g těstovin fettuccine
  • 2 kuřecí prsa
  • 2 lžíce cajunského koření
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 3 stroužky česneku nasekané
  • 250 ml smetany na vaření
  • 100 g parmezánu nastrouhaného
  • 1/2 šálku kuřecího vývaru
  • sůl a pepř podle chuti
  • čerstvá petržel na ozdobu

Instructions

  • Uvařte těstoviny podle pokynů na obalu a sceďte.
  • Kuřecí prsa opláchněte a osušte, poté je posypejte cajunským kořením.
  • Na pánvi rozehřejte olivový olej na střední teplotě.
  • Přidejte kuřecí prsa a smažte je 5-7 minut z každé strany.
  • Odložte kuřecí maso stranou a nakrájejte na plátky.
  • Na stejné pánvi přidejte nasekaný česnek a restujte 1 minutu.
  • Přilijte kuřecí vývar a smetanu, míchejte, dokud se omáčka nezhoustne.
  • Vmíchejte nastrouhaný parmezán a dochuťte solí a pepřem.
  • Přidejte uvařené těstoviny a promíchejte, aby se obalily omáčkou.
  • Na závěr přidejte nakrájené kuřecí maso a posypte čerstvou petrželí.

Nutrition

Calories: 600kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 30g | Fat: 35g | Fiber: 2g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button