Salsa Kuře
Pokud hledáte rychlý a chutný pokrm, salsa kuře je ideální volbou. Tento recept kombinuje šťavnaté kuřecí prso s osvěžující salsou, která dodává pokrmu jedinečný charakter. Perfektní pro každou příležitost, ať už plánujete rodinnou večeři nebo romantický večer. Připravte se na explozi chutí, která vás nadchne!
Ingredience
– 2 kuřecí prsa
– 1 šálek nakrájených rajčat
– 1/2 šálku nakrájené cibule
– 1/4 šálku nasekaného koriandru
– 1 limetka (šťáva)
– 1/2 šálku nasekaného avokáda
– Sůl a pepř podle chuti
– Olivový olej na smažení
Počet porcí a doba přípravy
Tento recept vytvoří 2 porce. Doba přípravy je 15 minut, doba vaření 20 minut.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci (1 kuřecí prso s 1/2 šálku salsy):
– Kalorie: 300
– Bílkoviny: 30 g
– Sacharidy: 12 g
– Tuky: 15 g
Postup přípravy krok za krokem
- Kuřecí prsa opláchněte a osušte.
- Osolte a opepřete kuřecí prsa podle chuti.
- Na pánvi rozehřejte olivový olej na střední teplotu.
- Přidejte kuřecí prsa a smažte je 6-7 minut z každé strany.
- Mezitím připravte salsu: smíchejte rajčata, cibuli, koriandr a limetkovou šťávu.
- Jakmile je kuře hotové, dejte ho na talíř.
- Přidejte na kuře připravenou salsu a posypte avokádem.
- Podávejte horké s přílohou podle vlastního výběru.
- Na talíři můžete ozdobit čerstvým koriandrem.
- Užijte si chutné salsa kuře!
Alternativní ingredience
Místo kuřecího prsa můžete použít také krůtí, nebo pro vegetariánskou verzi tofu. Salsa může být obohacena o další ingredience, jako jsou papriky nebo jalapeños.
Servírování a kombinace
Salsa kuře se skvěle hodí s rýží, tortillami nebo čerstvým salátem. Můžete také podávat s guacamole nebo kysanou smetanou.
Uchovávání a ohřívání
Zbytek pokrmu skladujte v uzavřené nádobě v chladničce maximálně 3 dny. Kuře lze ohřát na pánvi nebo v mikrovlnné troubě. Není doporučeno zmrazovat.
Časté chyby při přípravě
- Nepoužívejte příliš vysokou teplotu při smažení.
- Nezapomeňte nechat kuře odpočinout po uvaření.
- Nedostatek koření může pokrm ochudit o chuť.
- Při přípravě salsy nechte ingredience dobře odstát.
- Zapomnění na limetkovou šťávu může změnit chuť salsy.
Užitečné tipy
- Použijte čerstvé ingredience pro nejlepší chuť.
- Experimentujte s různými bylinkami do salsy.
- Kuře je možné marinovat na noc pro intenzivnější chuť.
- Pokrm ozdobte čerstvým koriandrem pro extra svěžest.
Často kladené otázky
Jaká je nejlepší příloha k salsa kuřeti?
Rýže, tortilly nebo čerstvý salát jsou ideálními přílohami k salsa kuřeti.
Je možné salsa kuře připravit na grilu?
Ano, grilování kuřete dodá pokrmu skvělou kouřovou chuť.
Mohu použít jiné maso než kuřecí?
Ano, krůtí prsa nebo tofu jsou skvělými alternativami.
Jak dlouho lze salsa kuře skladovat?
V chladničce maximálně 3 dny, lépe je konzumovat čerstvé.
Jaké koření doporučujete?
Kromě soli a pepře zkuste také kmín nebo paprika pro více chuti.
Je salsa kuře zdravé?
Ano, je bohaté na bílkoviny a čerstvou zeleninu, což je prospěšné pro zdraví.
Závěr
Salsa kuře je skvělou volbou pro chutnou a zdravou večeři. Kombinace šťavnatého kuřete s osvěžující salsou přináší jedinečné gastronomické zážitky. Vyzkoušejte tento recept a objevte nové oblíbené jídlo!
Salsa Kuře
Ingredients
- 2 kuřecí prsa
- 1 šálek nakrájených rajčat
- 1/2 šálku nakrájené cibule
- 1/4 šálku nasekaného koriandru
- 1 limetka šťáva
- 1/2 šálku nasekaného avokáda
- Sůl a pepř podle chuti
- Olivový olej na smažení
Instructions
- Kuřecí prsa opláchněte a osušte.
- Osolte a opepřete kuřecí prsa podle chuti.
- Na pánvi rozehřejte olivový olej na střední teplotu.
- Přidejte kuřecí prsa a smažte je 6-7 minut z každé strany.
- Mezitím připravte salsu: smíchejte rajčata, cibuli, koriandr a limetkovou šťávu.
- Jakmile je kuře hotové, dejte ho na talíř.
- Přidejte na kuře připravenou salsu a posypte avokádem.
- Podávejte horké s přílohou podle vlastního výběru.
- Na talíři můžete ozdobit čerstvým koriandrem.
- Užijte si chutné salsa kuře!
