Ovoce a dezerty

Ovocná Salsa

Ovocná salsa je dokonalým způsobem, jak využít sezónní ovoce a přinést osvěžení na váš stůl. Tato barevná směs plná chutí a textur potěší nejen vaše chuťové pohárky, ale také vaše oči. Ideální jako příloha k masovým pokrmům nebo jako lehký dezert, ovocná salsa je snadná na přípravu a skvěle se hodí na letní zahradní párty. Připravte se na explozi chutí s tímto jednoduchým receptem!

Ingredience

– 1 šálek manga, nakrájeného na kostičky
– 1 šálek ananasu, nakrájeného na kostičky
– 1 šálek jahod, nakrájených na plátky
– 1/2 šálku papáji, nakrájené na kostičky
– 1/4 šálku čerstvé limetkové šťávy
– 2 lžíce medu
– 1/4 šálku čerstvé máty, nasekané

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 4 porce a doba přípravy je přibližně 15 minut.

Nutriční hodnoty

Obsahuje cca 150 kcal na porci (velikost porce 1/4 šálku). Je bohatá na vitaminy a antioxidanty.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Omyjte a nakrájejte veškeré ovoce na malé kostičky.
  2. Vložte nakrájené ovoce do velké mísy.
  3. V malé misce smíchejte limetkovou šťávu a med.
  4. Přidejte směs limetkové šťávy k ovoci.
  5. Opatrně promíchejte, aby se ovoce pokrylo šťávou.
  6. Přidejte nasekanou mátu a opět jemně promíchejte.
  7. Nechte odležet v lednici alespoň 10 minut.
  8. Podávejte s tortillovými chipsy nebo jako přílohu k masu.
  9. Užijte si osvěžující chuť!
  10. Pokud chcete, můžete přidat trochu skořice pro extra chuť.

Alternativní ingredience

Můžete nahradit mango a papáju jiným sezónním ovocem, jako jsou kiwi nebo hrozny. Experimentujte podle chuti!

Servírování a kombinace

Ovocná salsa se skvěle hodí jako příloha k grilovanému masu, rybám nebo jako dip k tortillovým chipsům. Můžete ji také podávat s jogurtem.

Uchovávání a ohřívání

Skladuje se v uzavřené nádobě v chladničce až 2 dny. Nedoporučuje se ohřívat, protože ovoce ztrácí svou texturu. Mražení se nedoporučuje.

Časté chyby při přípravě

  • Nezvolit zralé ovoce, což ovlivňuje chuť.
  • Příliš dlouhé míchání, které může ovoce rozbít.
  • Použití příliš mnoho limetkové šťávy, což může být příliš kyselé.
  • Nedostatečné odležení v lednici, které zhoršuje chuť.
  • Nepoužití čerstvé máty, která dává pokrmu svěží nádech.

Užitečné tipy

  • Experimentujte s různými druhy ovoce podle sezóny.
  • Přidejte trochu chili pro pikantní variantu.
  • Podávejte s limetkovým nebo pomerančovým sorbetem.
  • Ovoce nakrájejte těsně před podáváním, aby se zachovala čerstvost.

Často kladené otázky

Jak dlouho vydrží ovocná salsa v lednici?

Ovocná salsa vydrží v lednici až 2 dny, ale je nejlepší ji sníst co nejdříve pro zachování čerstvosti.

Mohu použít mražené ovoce?

Mražené ovoce se nedoporučuje, protože po rozmražení ztrácí texturu a chuť.

Jaké ovoce je nejlepší pro ovocnou salsu?

Nejlepší jsou sezónní a zralé kusy jako mango, jahody a ananas pro ideální chuť.

Je ovocná salsa bezlepková?

Ano, ovocná salsa je přirozeně bezlepková, pokud ji podáváte s bezlepkovými chipsy.

Může se ovocná salsa servírovat teplá?

Ne, ovocná salsa je nejlepší podávat studená nebo při pokojové teplotě.

Závěr

Ovocná salsa je jednoduchý a chutný způsob, jak si užít svěží ovoce. Je ideální pro každou příležitost, ať už jako lehký dezert nebo jako příloha k hlavnímu jídlu. Připravte ji a nechte se unést jejími chutěmi!

Ovocná Salsa

Ovocná salsa je svěží a chutný pokrm plný sezónního ovoce, ideální jako příloha nebo lehký dezert.
Print Pin Rate
Course: Ovoce a dezerty
Cuisine: Mezinárodní
Keyword: ovocná salsa, recept, zdravé jídlo, letní občerstvení
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 1 šálek manga nakrájeného na kostičky
  • 1 šálek ananasu nakrájeného na kostičky
  • 1 šálek jahod nakrájených na plátky
  • 1/2 šálku papáji nakrájené na kostičky
  • 1/4 šálku čerstvé limetkové šťávy
  • 2 lžíce medu
  • 1/4 šálku čerstvé máty nasekané

Instructions

  • Omyjte a nakrájejte veškeré ovoce na malé kostičky.
  • Vložte nakrájené ovoce do velké mísy.
  • V malé misce smíchejte limetkovou šťávu a med.
  • Přidejte směs limetkové šťávy k ovoci.
  • Opatrně promíchejte, aby se ovoce pokrylo šťávou.
  • Přidejte nasekanou mátu a opět jemně promíchejte.
  • Nechte odležet v lednici alespoň 10 minut.
  • Podávejte s tortillovými chipsy nebo jako přílohu k masu.
  • Užijte si osvěžující chuť!

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 35g | Protein: 1g | Fat: 0.5g | Fiber: 3g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button