Melissa čaj: výhody a škody, recept, mohou ho pít těhotné ženy a kojící ženy
Meduňka. Léčivé vlastnosti. Esenciální olej obsahuje citral (60 %), citronellal, myrcen, geraniol, linalool, cineol. Listy meduňky obsahují karoten (7 mg %), vitamín C (150 mg %). Rostlina má antimikrobiální účinky. Meduňka se používá jako antispasmodikum, analgetikum, hojivý prostředek na rány a antiemetikum. Zklidňuje nervový systém, stimuluje chuť k jídlu. Nálev z meduňky se užívá vnitřně při celkové slabosti těla, gastrointestinálních onemocněních, chronickém rýmě, astmatu, srdeční neuróze, vysokém krevním tlaku, dušnosti a zevně při revmatismu. V lidovém léčitelství se meduňka používá při gynekologických onemocněních a nálev s majoránkou k posílení paměti.
Použití. Meduňka má jemnou, osvěžující citronovou vůni. Esenciální olej z rostliny je vysoce ceněn v parfumérském průmyslu. V mnoha zemích se používá ve včelařství. V potravinářském průmyslu se meduňka používá k ochucení čaje a octa, dochucení likérů a tinktur. Meduňka je oblíbená v evropské a arabské kuchyni. Jemně nasekané listy přidané do letních salátů je činí zdravějšími, aromatičtějšími a chutnějšími. Sušená zelenina se v zimě přidává do zeleninových, masových a rybích salátů. Meduňka se dobře hodí ke zvěřině, telecímu, vepřovému, jehněčímu a rybám. Zeleninové, houbové, mléčné a vaječné pokrmy, stejně jako ovocné, hrachové a bramborové polévky ochucené meduňkou získávají jemnou vůni.
Koření se používá ke konzervování okurek, kterým dodává příjemnou vůni a sílu. V Moldavsku se meduňka přidává do náplně čerstvého nebo nakládaného zelí na koláč. Rostlina je medonosná (v řečtině „melissa“ znamená „včela medonosná“). Produktivita medu je 150 kg/ha. Včelaři sázejí meduňku poblíž nových včelínů nebo potírají nové úly meduňkovou vodou, aby přilákali včely. Rostlina se nazývá „kozlík lékařský“ a používá se ke smíření včelích rodin.
Lékař a filozof Avicenna ji považoval za silné tonikum pro srdce a trávicí orgány. V chrámech bohyně Artemidy kněžky připravovaly nálev z meduňky a podávaly ho bojovníkům k uvolnění nervového napětí a zvýšení morálky bojovníků před bitvou. Používala se také jako lék na plešatost, její odvar vyháněl hady a zbavoval se škytavky. V karmelitánském klášteře ve středověkém Německu se listy meduňky louhovaly v alkoholu s přídavkem muškátového oříšku, koriandru, hřebíčku, skořice a anděliky. Karmelitáni věřili, že tento nápoj pomáhá duši zbavit se zmatku a najít klid. Zlé jazyky však říkaly, že kněžky vařily tento lektvar proto, aby vyléčily ženské nemoci způsobené dlouhodobou klášterní abstinencí.
Nováček v oblasti čajovníku Příspěvky: 2 Registrovaný: Pá 10. srpna 2012 11:32
Re: Melissa – unikátní lék
zpráva Čajový lístek » Út 14. 2012. 4 59:XNUMX
Aromatická a užitečná rostlina.
archiv Pána květin Příspěvky: 1158 Registrovaný: St 28. prosince 2011 6:44 Kde: archiv fóra
Re: Melissa – unikátní lék
zpráva archivu » Pá 14. září 2012 2:48
Osvěžující meduňka
elen St 23. ledna 2008 9:43
Na zahradě máme obrovskou plantáž meduňky. V létě pijeme černý čaj jen zřídka. Snažíme se ho připravovat z bylinek.
ok St 23. ledna 2008 9:45
Ale říkají, že meduňka je pro muže extrémně kontraindikována.
elen Čt 24. ledna 2008 1:45
Nicméně, stejně jako oregano. Pokud ho nezneužíváte a všeho je s mírou, pravděpodobně vám nic neublíží.
anděl ČT 24. ledna 2008 10:52
Jakákoli bylina konzumovaná s mírou bude mít pouze pozitivní účinky.
Sova Pá 25. července 2008 12:12
V mém novém domě roste meduňka po celém pozemku. Vím, že je to velmi užitečná bylinka, přidávám si ji do čaje. Jak jinak ji můžu použít? Jé, díky, že jste mi pomohli najít to téma. Jak jsem si toho mohla nevšimnout? O zavařování okurek – to je zajímavé. Jen jsem tam ještě meduňku nedala.
ok Ne 21. září 2008 8:11
Sovo, zkoušela jsi použít meduňku při zavařování?
Lily pá 16. ledna 2009 10:50
Na jaře si doma zaseji meduňku a oregano. A kdo řekne, jestli to můžu zasít rovnou do záhonu? Vždyť to není rozmarná plodina. Loni jsem do záhonu zasela yzop. Už vykvetl modrými květy a velmi voní.
kenzo So 17. ledna 2009 8:17
Meduňku lze zasít přímo do země, pak se zaseje sama! Já jsem také v zimě zasela yzop, uvidím, co bude na jaře! Kromě yzopu jsem zasela spoustu léčivých bylin, a to vše v zimě!
IDDem0n Po 19. ledna 2009 7:17
Dnes jsem byla v Mlžném městě, prodávají tam medulinku “Issidora” v květináčích, jako řeřichu. 55 rublů. Koupila jsem ji, zasadila, trochu ji zamrazila, když jsem ji nesla, uvidíme, jestli si zvykne. Z květináče trčí spousta propletených stonků, vypadají, jako by taky popínaly, nebo tak vypadají, protože jsou takové stísněné. Každopádně, kdyby to někoho zajímalo, něco takového je i v Mlžném městě. Jé, vypadá to, že se ta medulka neujala. Shodila všechny větve a zvadla. Je to škoda. A dneska v obchodě nebyla.
812 St 21. ledna 2009 12:04
Už pět let jsem nezavařoval okurky bez meduňky, co myslíš, Sovo?
Lud@ St 21. ledna 2009 4:25
Taky mi chutná s meduňkou. Obecně střídám: někdy s rybízovým listem, někdy s třešňovým listem, někdy s listem třešně ptačí, někdy s meduňkou. Otevřete sklenici a pokaždé je chuť jiná.
812 Čt 22. ledna 2009 12:06
A také s estragonem! a s libečkem!
IDDem0n Čt 22. ledna 2009 9:40
Ale nějakým způsobem mi čaj chutná víc z prezentovaných složek. S milisou je všechno v pořádku a už jsem si myslel, že uhynula, i když několik stonků uschlo.
ok Ne 25. ledna 2009 9:52
Bude tam světlo a teplo, bude to růst, dokud budou kořeny v pořádku.
Nyunuta Po 22. června 2009 1:59
Chci si na zahradě zasadit milissu a mátu. Můžete mi prosím říct, kde je můžu koupit?
Růžový motýl Ne 28. června 2009 9:20
Na Reklamní louce. Ale obecně mi roste jako plevel.
Kirichenko Po 29. června 2009 7:07
Tohle je meduňka. A to, co píšou, že ji muži nemohou mít, je lež. Muži nemohou pít mátové nálevy, ne meduňku. Dvě různé rostliny – dvě různé chutě.
Docha Po 29. 2009. 7 09:XNUMX
Před dvěma lety jsem si ze semínek vypěstovala meduňku a oregano. Oba keře jsou živé. Loni jsem si ale spletla klíčky meduňky s kopřivami, ale naštěstí jsem je vyplevila. Když jsou úplně malé, vypadají podobně.
Růžový motýl Po 29. června 2009 9:48
taky to zaseli, teď se to leje z každé škvíry, jednou jsem to vypil, no, je to hnus
Irina_moli So 11. července 2009 3:13
Ahoj všichni! Zasadila jsem meduňku se semínky, teď roste na zahradě. Stará zmrzla!
Margosha Čt 06. srpna 2009 12:42
Může mi prosím někdo říct, jestli je meduňka jednoletá nebo trvalá rostlina? Zajímalo by mě, jestli je potřeba ji vysévat každý rok?
Docha Čt 06. srpna 2009 6:49
Melissa je trvalka, která miluje dobrou vlhkou půdu a v zimě někdy mrzne, alespoň u mě miluje polostín.
sedmikvětý čt 06. srpna 2009 10:03
A ukazuje se, že tahle HNUSNÁ VĚC je taaaak užitečná. Jen je potřeba při její přípravě dodržet poměry. Myslím, že po přečtení si mnozí udělají pro sebe objev! Avicenna psal o léčivých vlastnostech této rostliny ve svém „Kánonu lékařství“. Poznamenal, že meduňka citronová povzbuzuje a posiluje tělo, pomáhá při přetížení mozku a odstraňuje zápach z úst. Tradiční medicína považuje tuto rostlinu za užitečnou při léčbě kardiovaskulárních onemocnění, hypertenze, astmatu, neuralgie, nespavosti, anémie, dny. Lze ji použít jako diuretikum, projímadlo, diaforetikum a stimulant.
Při onemocněních žaludku, dýchacích cest, některých formách astmatu, srdečních neurózách a jako tonikum použijte odvar z listů meduňky: 10 g suché drcené suroviny vařte 1 minut v 10 sklenici vody, poté sceďte a pijte 1 čajovou lžičku 3krát denně.
Pro povzbuzení chuti k jídlu a uklidnění nervového systému si připravte čaj z meduňky: listy zalijte vroucí vodou a vařte 10 minut. Na pohmožděniny, vředy a revmatismus přikládejte obklady z meduňky. Při zvýšené nervové dráždivosti, neurózách, hysterii a depresích použijte nálev z rostliny: 20 g suchých drcených surovin se louhuje v 1 sklenici vroucí vody po dobu 1 hodiny, poté se přecedí a užívá se 1/2 sklenice 3krát denně.
Bolesti hlavy a migrény se léčí infuzí z meduňky: 4 čajové lžičky suchých drcených surovin se louhují v 1 sklenici vroucí vody po dobu 1 hodiny, poté se přefiltrují a užívají se 1/2 sklenice 3krát denně před jídlem. Podobné dávkování se používá k léčbě hypertenze, arytmie, ischemické choroby srdeční a aterosklerózy.
Nálev z listů, 1/2 šálku 3krát denně před jídlem, se užívá ke zvýšení chuti k jídlu, při pomalém trávení, střevní kolice, nadýmání a žaludeční neuróze. Nálev se užívá obdobně při zánětu horních cest dýchacích a bronchiálním astmatu. Stejný nálev lze použít ke kloktání při angíně, zánětu dásní, bolesti zubů a zápachu z úst.
Pro jaterní koliku se infuze z meduňky připravuje trochu jinak: 2 polévkové lžíce suché drcené suroviny se louhují ve 2 šálcích vroucí vody po dobu 1 hodiny, přefiltrují se a užívají se 1/2 šálku 3krát denně před jídlem.
Na tinnitus použijte tinkturu z meduňky ve vodce: 1 díl drcené byliny rostliny a 3 díly vodky, louhujte týden, poté sceďte a do každého zvukovodu vkapejte 3-4 kapky.
V případě zvýšené sexuální vzrušivosti je také indikován nálev z meduňky lékařské: 10 g suché drcené suroviny se louhuje v 1 sklenici vroucí vody po dobu 1 hodiny, poté se přefiltruje a užívá se 1/2 sklenice 3krát denně. Stejný nálev se používá jako antiemetikum u těhotných žen s toxikózou, zánětem přívěsků, bolestivou menstruací a klimakterickými neurózami.
Nálev z listů meduňky se užívá 1/2 šálku 3krát denně před jídlem při alergické diatéze. Nálev z rostlinné byliny se používá jako obklad k léčbě myozitidy, artritidy a pohmožděnin. Připravuje se takto: 4 polévkové lžíce suchých drcených surovin se louhují ve 2 šálcích vroucí vody po dobu půl hodiny a poté se přefiltrují. Podobně připravený nálev se používá jako obklad při kožních vyrážkách, furunkulóze a vředech. Šťáva z rostliny se používá jako zevní lék na alergickou dermatitidu. Buďte zdraví!
Růžový motýl Čt 06. srpna 2009 1:37
Meduňka je unikátní lék svými léčivými a chuťovými vlastnostmi. Lze ji použít k přípravě téměř jakéhokoli pokrmu. Její léčivé vlastnosti jsou známé již přes tři tisíce let. V překladu z řečtiny slovo „melissa“ znamená včela. Vůně této rostliny přitahuje a uklidňuje včely a včelaři toho zase využívají. Listy meduňky potírají nové úly, aby je přilákaly na nové místo bydliště, a nezpůsobují negativní reakci. Také si jimi potírají ruce a obličej, aby se vyhnuly bodnutí včelou. Pokud hodíte hrst listů meduňky do hořícího ohně, uvolněné éterické oleje odženou komáry.
Éterický olej z meduňky je také známý svými léčivými vlastnostmi: zejména má příznivý vliv při léčbě gastrointestinálních onemocnění způsobených stresem. Olej má také antivirový účinek, takže se používá k léčbě vezikulární vyrážky způsobené herpes virem. Používá se při rychlém srdečním tepu a vysokém krevním tlaku, stejně jako při typických ženských problémech – psychickém stresu během menopauzy nebo před menstruací. Olej z meduňky dokáže odstranit nadměrnou citlivost na počasí, pomáhá také při alergiích a astmatu, mohou ho používat lidé neklidní a trpí nespavostí. Éterický olej z meduňky pomáhá při svědění, pálení a otoku po bodnutí hmyzem a má také antikonvulzivní účinek. V kuchyni se meduňka používá všude, kam se dá dát plátek citronu. Lze ji přidat do polévek – například hrachové nebo rybí – podávané s tvarohem nebo sýrem. Při přípravě marinády na vepřové a jehněčí maso listy meduňky dodají masu kyselou chuť a fascinující jemnou vůni. Při zavařování například okurek a rajčat dodá šmrnc a pomůže déle zachovat jejich pružnost. Při přípravě pokrmů se listy meduňky přidávají až na konci, aby se zachovala jejich čerstvost, vůně a chuť. Přidejte drcené listy meduňky do medu – a máte úžasný dresink na ovocné saláty. V dezertech je meduňka někdy prostě nenahraditelná. Listy smaragdové dodávají nealkoholickým i alkoholickým koktejlům citronovou svěžest a příjemně je chladí.
Meduňka má široké využití: používá se při vaření masa, ryb, pokrmů z hub a také při přípravě čajových směsí. Jednoduchý „každodenní“ recept na „citronové kuře“ může oživit vaše běžné večeře a potěšit vašeho manžela, který se vrátil z práce. Budete potřebovat: citron, meduňku, petržel, hořčici, strouhanku a kuřecí stehna. Smíchejte a okořeňte česnek, citronovou kůru, hořčici a bylinky. Nadzvedněte kůži na kuřecím stehně a tuto směs vtlačte mezi kůži a maso, přičemž jím navíc potřete i vnější stranu kuřecí kůže. Stehno posypte strouhankou, předem ji namočte do citronové šťávy a smažte na předehřáté pánvi na mírném ohni asi 30 minut, během smažení jednou otočte. Po vyjmutí kuřete z pánve snižte teplotu a do strouhanky, která spadla do pánve, přidejte zbývající citronovou šťávu, kterou zřeďte vodou. Po mírném podusení lze tuto strouhanku podávat s kuřetem. Meduňka je také nenahraditelná při pití čaje. Hlavním kouzlem meduňky je, že se dobře hodí k zelenému i černému čaji. Stojí za to přidat ho a například kardamom do čajových lístků – a nádherná vůně a chuť vám poskytnou pár minut potěšení. Zkrátka se nebojte experimentovat s meduňkou. Tato malá bylinka totiž dodá mnoha pokrmům nejen úžasnou vůni a chuť, ale má také pozitivní vliv na zdraví.
Ornella mistr květin Příspěvky: 3699 Registrovaný: Čt 25. srpna 2011 9:26 telefon: 8906 948 5307 Kde: Voikov
Re: Melissa – unikátní lék
zpráva Ornella » Ne 23. září 2012 3:37
Meduňka má jemnou osvěžující chuť a citronovou vůni. Čerstvé i sušené listy meduňky jsou nepostradatelným kořením pro přípravu mnoha pokrmů. Přidávají se čerstvé, jemně nasekané, do letních salátů, které se nejen příjemně a aromaticky chutnají, ale jsou i užitečnější. Sušené listy meduňky se hodí do masových a rybích salátů v zimě, stejně jako do omelet a rýžových pokrmů.
Meduňka jako koření se dobře hodí ke zvěřině, telecímu, vepřovému, jehněčímu, rybám a houbovým pokrmům. Čerstvé listy meduňky se přidávají do omáček, zeleniny, polévek všeho druhu (ovocné, hrachové, bramborové, houbové). Mnoho lidí si rádo přidává meduňku do mléka, aby lépe vonělo, do strouhaného tvarohu. Meduňka se suší a louhuje jako čaj, přidává se také do kompotů a odvarů a ochucuje se jí domácí kvas. Čerstvé listy meduňky zlepšují chuť piva a domácího vína.
Sušený prášek z meduňky se přidává při nakládání zelí.
Recepty na přípravu meduňkového čaje:
1. Vezměte 5 lžic předem sušeného meduňkového květu a zalijte je 1 litrem vroucí vody. Louhujte v uzavřené nádobě pouze půl hodiny a poté pijte během dne.
2. Na přípravu čaje vezměte 3 čajové lžičky listů meduňky a zalijte je sklenicí vroucí vody, nechte louhovat 15 minut. Poté nálev sceďte a pijte teplý po malých doušcích, nejlépe před spaním.
3. Při bolestech hlavy zalijte 25–50 g listů meduňky 1 litrem vroucí vody. Pijte tento čaj 3–4krát denně, vždy po 1 sklenici.
stepanovna Flower Tamer Příspěvky: 718 Registrovaný: So 28. dubna 2012 8:06 Jméno: Víra Kde: Tomsk, mikročást Solnechnyj
Re: Melissa – unikátní lék
zpráva stepanovna » Po 05. května 2014 5:24
Kdo už zasel semínka meduňky, řekněte mi, jak dlouho trvá, než vyklíčí? Nespěchám.
Už druhý týden sedí v misce a je ticho.
TanyaPavel Milovnice květin Příspěvky: 257 Registrovaný: Po 26. srpna 2013 2:02
Re: Melissa – unikátní lék
zpráva TáňaPavel » Po 05. května 2014 8:36
Zasela jsem tu svou, zabalila ji do igelitového sáčku a dala na teplý radiátor a třetí nebo čtvrtý den vyskočila.
Činčily na prodej. тел. 8-923-414-5три-5пять.
Irushechka milovník květin Příspěvky: 161 Registrovaný: st 19. března 2014 12:38 Kde: Mikrookres Podsolnuhi – vesnice Polovinka
Re: Melissa – unikátní lék
zpráva Irushechka » Út 06. května 2014 12:34
Loni jsem je zasadila, vyrašily asi za měsíc. Letos vidím, že zimu přežily dobře, keře pořád stojí takové čilé.
stepanovna Flower Tamer Příspěvky: 718 Registrovaný: So 28. dubna 2012 8:06 Jméno: Víra Kde: Tomsk, mikročást Solnechnyj
Re: Melissa – unikátní lék
zpráva stepanovna » Út 06. května 2014 2:28
Takže pořád doufám, že vyklíčí.
ctitel květin amarok Příspěvky: 449 Registrovaný: Ne 19. ledna 2014 12:25 Jméno: Anna Kde: akademické město
Re: Melissa – unikátní lék
zpráva Amarok » Út 05. 2014. 8 55:XNUMX
Chci si udělat koutek s bylinkami. Zatím mám jen mátu, možná byste mi mohli doporučit něco jiného, co by se dalo zavařit do čaje.
Na celém světě má člověk jedinou věc – právo volby.
Vítěz soutěže valerievna Příspěvky: 1202 Registrovaný: Po 02. ledna 2012 1:24 telefon: 8-903-952-81-13 Jméno: Irina Valerievna Kde: Tomsk
Re: Melissa – unikátní lék
zpráva valerievna » Út 05. 2014. 5 55:XNUMX
Meduňka (citrónová máta) je proslulá svými léčivými vlastnostmi, které jsou známy již od starověku. Pokud jste někdy vdechli její aroma, jistě si nikdy nespletete okouzlující směs vůní máty a citronu s ničím jiným. Nejpohodlnější, nejjednodušší a nejběžnější formou užívání meduňky je louhování čaje. O tom, jak si takový nápoj připravit a konzumovat, si povíme v dnešním článku.
- Jaké jsou výhody meduňkového čaje?
- Je to možné
- V těhotenství
- Během laktace
- pro děti
- Video: Černý čaj s meduňkou, mátou a oreganem
Jaké jsou výhody meduňkového čaje?
Výhody tohoto nápoje jsou nepopiratelné. Středomořská rostlina se používá k prevenci a boji proti nemocem mnoha tělesných systémů. Kromě toho lze čaj z meduňky užívat nejen interně, ale i externě: vyrábí se z něj vynikající kosmetika. Hlavní léčivé vlastnosti nápoje:
- antispasmodický;
- lék proti bolesti;
- sedativní a hypnotické látky;
- hypotenzní;
- diuretikum, choleretikum, diaforetikum;
- baktericidní;
- fungicidní;
- astringentní;
- hypoglykemický.
—> Meduňka také snižuje frekvenci dýchání a srdeční tep, snižuje křeče hladkého svalstva střeva. Pití čaje z této rostliny má blahodárný vliv na gastrointestinální trakt: nápoj podporuje tvorbu trávicích enzymů, zlepšuje chuť k jídlu, stimuluje slinění a urychluje metabolismus, normalizuje rovnováhu vody a soli.
Věděl jsi? Existují tři verze původu názvu byliny. Podle první je odvozen z řeckého slova „meli“ – «med», pro úžasnou medovou vůni rostliny a její medonosné vlastnosti. Mytologická verze praví, že Melissa je nymfa, která krmila Dia medem a mlékem. Podle nejnovější teorie, rovněž mytologické, jméno Melissa Nosila ji žena nadpozemské krásy, za což rozzlobila bohyně a proměnila se v prostou včelu.
Díky prospěšným vlastnostem rostliny se meduňkový čaj stává. zázračný lék na hubnutíPři pití tohoto nápoje se tedy zlepšuje metabolismus, z těla se odstraňuje přebytečná tekutina a vyprazdňování je rychlejší a účinnější. Tato bylina je lidově nazývána matečný louh, protože je účinná při řadě ženských onemocnění. V gynekologii se léky na její bázi používají při velmi bolestivé menstruaci, zánětlivých onemocněních (zejména v děloze), pomáhají při neplodnosti a děložním krvácení. Rostlina zmírňuje toxikózu během těhotenství a zmírňuje klimakterické příznaky.
U mužů se meduňka používá v komplexní léčbě erektilní dysfunkce jako antidepresivum, jelikož neurózy a stres jsou častou příčinou problémů s erekcí. Rostlina také obsahuje analogy mužských pohlavních hormonů – fytoandrogeny, takže indikací pro použití byliny je sexuální nadměrná stimulace. Rostlina také pomáhá předcházet plešatosti.
Doporučujeme si přečíst o prospěšných vlastnostech meduňky, různých druzích máty a máty peprné, rozdílech mezi mátou a meduňkou, stejně jako o odrůdách meduňky a máty, zmrazení máty na zimu.
Jako součást komplexní terapie se používá meduňka citronová následující neduhy a nezdravé stavy:
- onemocnění trávicího systému (nadýmání, zácpa, plynatost, peptický vřed);
- kardiovaskulární onemocnění (včetně vysokého krevního tlaku);
- neurózy, stres, deprese, únava a vyčerpání;
- onemocnění ústní dutiny a dásní, pro osvěžení dechu;
- slabost, závratě, tinnitus;
- katarální choroby;
- dna;
- kožní onemocnění (furunkulóza).
Melissa je zásobárnou prospěšných látek, což vysvětluje její široké a rozmanité využití pro zdraví.
Je to možné
Navzdory obrovským výhodám aromatického nápoje stojí za to vědět, zda jej mohou konzumovat nastávající matky, kojící ženy a kojenci.
V těhotenství
Těhotenství není kontraindikací pro pití meduňkového čaje. Navíc se tento nápoj často. doporučuje se těhotným ženám z několika důvodů:
- normalizovat hormonální hladiny;
- zmírnit příznaky toxikózy;
- zlepšit svůj emocionální stav;
- zlepšit fungování gastrointestinálního traktu, odstranit zácpu;
- snížit otoky;
- podporovat imunitu, chránit před infekcemi;
- normalizovat spánek.
Věděl jsi? Ve starověkém Řecku si včelaři natírali tělo meduňkou, protože vůně této rostliny. «ohromený» včely, staly se mírumilovnými a neštípaly.
Pokud těhotná žena nemá žádné kontraindikace k užívání této rostliny, může ji konzumovat podle obecných doporučení, která budeme zvažovat níže. Pro úplnou důvěru ve vaše jednání je však vhodné poradit se s lékařem, který těhotenství sleduje, ohledně možnosti pití meduňkového čaje.
Během laktace
Během kojení pijte čaj z meduňky. extrémně prospěšné pro tělo matky, pokud neexistují žádné obecné kontraindikace. Normalizací hormonálních hladin a urychlením metabolismu meduňka podporuje tvorbu mléka a prodlužuje období laktace.
Nápoj z aromatické rostliny má obecně skvělý vliv na tělo kojící matky, a tedy i na tělo dítěte: má mírný sedativní účinek, normalizuje spánek, zlepšuje trávicí procesy, dodává klid a harmonii, které jsou v tomto období tak důležité.
Naučte se, jak pěstovat meduňku na zahradě a v květináči, a také mátu (mátu peprnou) na zahradě.
pro děti
Je těžké najít obecné doporučení pro užívání rostliny v dětství, protože informace o této záležitosti jsou protichůdné – někteří odborníci tvrdí, že nápoj lze podávat od 4 měsíců. Jiní lékaři tvrdí, že do 6 měsíců by mělo být dítě krmeno výhradně mateřským mlékem, které uspokojuje 100 % potřeby dítěte ve vodě a všech důležitých látkách. Existuje také názor, že čaj z mátové trávy lze dětem podávat až po 3 letech. Takové doporučení lze nalézt v návodu k rostlinným surovinám. Proto by mělo být Poraďte se se svým praktickým lékařem o vhodnosti pití čaje.Ve vyšším věku (po 3 letech) je nápoj z mátové trávy velmi užitečný pro děti, zejména pro hyperaktivní. Má šetrný účinek na nervový systém, odstraňuje problémy se spánkem a trávením a pomáhá v obdobích vysokého výskytu virových infekcí. Kromě toho si školáci při konzumaci meduňky zlepšují vstřebávání a zapamatovávání informací, pozornost a vytrvalost.
Důležité! Bylinky, včetně meduňky lékařské, by se měly u dětí používat s opatrností. Koneckonců i přírodní suroviny obsahují mnoho biologicky aktivních látek, což rostlinu činí rovnocennou léčivému přípravku.
Jak vařit meduňkový čaj
Citronový čaj je skvělou alternativou k běžnému čaji, který obsahuje kofein. Pokud se ale zatím nemůžete vzdát černého nebo zeleného čaje, zkuste do svého běžného čaje přidat pár lístků této aromatické rostliny.
Klasický způsob přípravy čaje z máty je extrémně jednoduchý.: na 1 čajovou lžičku suroviny je třeba vzít 250 ml horké převařené vody (+90 °C). Čaj musí louhovat 30 minut, během této doby se ochladí na příjemnou teplotu, po které si můžete vychutnat osvěžující chuť nápoje. Přidávání cukru se nedoporučuje, protože snižuje blahodárný účinek nálevu. Ale jaké ingredience lze přidat, to si dále rozebereme.
Co dalšího se dá přidat pro chuť a vůni?
Další ingredience v čaji z citronové trávy:
- Černý čaj s melízouPoměr je 1:1, louhování je nutné po dobu alespoň 15 minut. Nejlepší je užívat nápoj k snídani, abyste získali energii na celý den.
- Zelený čaj s meduňkouPoměr 1:2, louhovat 30 minut. Teplý lze pít během dne i večer pro relaxaci. V létě se doporučuje pít vychlazený pro tonizaci organismu.
- Lípa a meduňka. Suroviny se smíchají ve stejných poměrech, na 1 čajovou lžičku rostlin budete potřebovat sklenici horké vody. Když teplota nápoje klesne na +50 °C, můžete přidat 1 čajovou lžičku medu a malý kousek zázvoru.
- Melissa a ohnivá řasa. Smíchejte v poměru 1:1, způsob louhování je klasický: na 1 čajovou lžičku suroviny připadá sklenice horké vody (do +80 °C). Čaj by se měl pít studený.
- Melissa a oregano. Suroviny se smíchají ve stejných dílech, 1 čajová lžička se zalije horkou vodou a vaří se na ohni až 10 minut. Poté je třeba ji vyjmout, přefiltrovat a louhovat pod ručníkem dalších 10 minut. Nápoj je vhodné pít chlazený s přídavkem hrsti citrusové kůry.
- Melissa a heřmánek. Jsou potřeba stejné díly rostlin, způsob přípravy je tradiční. Tento nápoj má výrazné uklidňující vlastnosti.
