Krémové Sýrové Kuře

Name: Krémové Sýrové Kuře
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Ingredients: 500 g kuřecích prsou; 200 g smetanového sýra; 100 ml kuřecího vývaru; 1 cibule; 2 stroužky česneku; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžička sušeného oregana; Sůl a pepř podle chuti; Čerstvá petržel na ozdobu; 100 g strouhaného parmezánu

Chcete překvapit svou rodinu dokonalým pokrmem? Krémové sýrové kuře je skvělou volbou pro všechny milovníky kuřecího masa a sýra. Tento recept je nejen chutný, ale i snadno připravitelný, což z něj dělá ideální variantu pro rychlou večeři. Připravte si s námi tuto lahodnou pochoutku, která si získá srdce všech strávníků!

Ingredience

– 500 g kuřecích prsou
– 200 g smetanového sýra
– 100 ml kuřecího vývaru
– 1 cibule
– 2 stroužky česneku
– 2 lžíce olivového oleje
– 1 lžička sušeného oregana
– Sůl a pepř podle chuti
– Čerstvá petržel na ozdobu
– 100 g strouhaného parmezánu

Počet porcí a doba přípravy

Recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 15 minut a doba vaření 25 minut.

Nutriční hodnoty

Jedna porce obsahuje přibližně 450 kcal, 30 g bílkovin, 35 g tuku a 5 g sacharidů.

Postup přípravy krok za krokem

1. Kuřecí prsa umyjte a osušte.
2. Cibuli a česnek nakrájejte na jemno.
3. Na pánvi rozehřejte olivový olej.
4. Přidejte cibuli a česnek, osmahněte dozlatova.
5. Přidejte kuřecí prsa a osmahněte je z obou stran.
6. Osolte a opepřete podle chuti.
7. Přidejte kuřecí vývar a nechte vařit 10 minut.
8. Vmíchejte smetanový sýr a oregano.
9. Nechte na mírném ohni vařit, dokud se sýr nerozpustí.
10. Servírujte posypané čerstvou petrželí.

Alternativní ingredience

Můžete použít místo smetanového sýra i alternativy jako cottage cheese nebo ricottu. Pokud chcete recept bez laktózy, zkuste rostlinné sýry.

Servírování a kombinace

Krémové sýrové kuře se skvěle hodí k těstovinám, rýži nebo čerstvému salátu. Můžete ho podávat i s pečenými bramborami.

Uchovávání a ohřívání

Pokrmy uchovávejte v uzavřené nádobě v lednici maximálně 3 dny. Můžete je ohřívat na pánvi nebo v mikrovlnné troubě. Pokrm lze také zmrazit, ale doporučuji ho sníst čerstvé.

Časté chyby při přípravě

– Neosmahnout kuřecí maso dostatečně.
– Příliš dlouhé vaření, což může způsobit vysušení masa.
– Nepoužití dostatečného množství koření.
– Zapomenout na míchání sýra, aby se dobře rozpustil.
– Nepoužití kvalitního vývaru.

Užitečné tipy

– Před vařením maso marinujte pro lepší chuť.
– Použijte čerstvé bylinky pro výraznější aroma.
– Zkuste přidat zeleninu jako špenát nebo brokolici.
– Při servírování přidejte citronovou šťávu pro osvěžení.

Často kladené otázky

Jak dlouho lze uchovávat krémové sýrové kuře?

Pokrmy lze uchovávat v lednici maximálně 3 dny. Je dobré je přehřát před podáváním.

Je možné použít jiné druhy sýra?

Ano, můžete experimentovat se sýry jako mozzarella nebo gouda, což dodá pokrmu jinou chuť.

Mohu použít mražené kuřecí maso?

Ano, mražené kuřecí maso lze použít, ale je třeba ho před vařením důkladně rozmrazit.

Jaké jsou nejlepší přílohy k tomuto pokrmu?

Skvěle se hodí těstoviny, rýže nebo čerstvý salát.

Je tento recept vhodný pro děti?

Ano, pokrm je velmi chutný a většina dětí si ho oblíbí.

Mohu pokrm připravit předem?

Ano, krémové sýrové kuře můžete připravit dopředu a ohřát ho před podáváním.

Závěr

Krémové sýrové kuře je vynikající volbou pro chutné a rychlé večeře. S jednoduchými ingrediencemi a snadným postupem si tento pokrm zamilujete. Připravte si ho ještě dnes a potěšte svou rodinu chutí, která je nadchne!