Jak si udržet zdravou slinivku břišní – Blog zdravotního centra KaiClinic

Jedním z hlavních trávicích orgánů zůstává slinivka břišní, která se nachází za žaludkem a dvanáctníkem. Jedná se o podlouhlou žlázu o délce 15-20 cm, která jediným vývodem dodává enzymy ve formě pankreatické šťávy do dvanáctníku. Vylučování této šťávy se nazývá exokrinní (vnější) funkce.

Práce slinivky břišní (PG) spočívá v provádění nejen exokrinních, ale také endokrinních funkcí. Skládá se ze syntézy glukagonu, inzulínu a dalších hormonů. Okamžitě se dostávají do krevního oběhu a řídí metabolismus glukózy. Nedostatek inzulínu nebo nedostatek citlivosti inzulínových receptorů se nazývá diabetes mellitus.

Úlohou slinivky břišní při trávení je syntéza a sekrece pankreatické šťávy. Jídlo je tráveno několika složkami:

• sliny;
• žaludeční sekrece;
• pankreatická šťáva;
• žluč.

Pankreatické enzymy pankreatu:

• amyláza – pro štěpení sacharidů;
• lipáza – podporuje trávení tuků;
• trypsin a chymotrypsin jsou zodpovědné za rozpad proteinových řetězců.

Tyto enzymy správně fungují pouze v mírně zásaditém prostředí, přičemž kyselá složka pochází ze žaludku. Bikarbonáty obsažené v pankreatické šťávě neutralizují kyselinu. Slinivka je stimulována k práci kyselinami a tuky, které dráždí dvanáctník.

Enzymy se nejaktivněji vylučují v první hodině. Poté se sekrece postupně snižuje a po 3-4 hodinách se vrací na původní úroveň. Enzymy se vyrábějí v neaktivní formě a začnou působit až po vstupu do střev. Na tom závisí zdraví slinivky břišní.

Při poškození pankreatických buněk se někdy s předstihem aktivují enzymy, což vede k zánětu – pankreatitidě.

Jak udržet slinivku zdravou

Nedostatečná funkce slinivky břišní výrazně zhoršuje kvalitu života člověka. Nejčastěji je pankreatitida vyprovokována nesprávnou stravou. Tento orgán netoleruje:

• jedno nebo dvě jídla denně;
• tučná jídla;
• sladkosti;
• konzervované potraviny;
• alkohol v nepřiměřeném množství.

Onemocnění může způsobit i samoléčba, kdy člověk nekontrolovaně bere léky. Infekční onemocnění někdy také provokují pankreatitidu. Onemocnění slinivky břišní jsou způsobena vředy, gastritidou a onemocněním jater. U starších lidí žláza často nefunguje efektivně.

Chcete-li žít dlouhý a plnohodnotný život, musíte vědět, jak udržet slinivku zdravou.

Pokud se málo pohybujete, systematicky porušujete dietu a pijete alkohol v nadměrném množství, můžete žlázu přivést do nenapravitelného stavu, kdy ji budete muset odstranit.

Slinivka může být odstraněna úplně nebo částečně, ale pouze ze zdravotních důvodů, kdy je jasné, že žádné jiné metody nepomohou zabránit smrti pacienta.

Prevence onemocnění slinivky břišní. Jak pečovat o zdraví důležitého orgánu

Je snazší předcházet nemoci, než ji léčit, říkají lékaři už od dob Hippokrata. Abyste předešli patologiím slinivky břišní, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

• snažit se vést správný životní styl;
• jíst 5-6krát denně v malých porcích;
• zařadit do jídelníčku: libové maso, dušenou, vařenou nebo syrovou zeleninu, kysané mléčné výrobky, ovoce ve formě kompotů a želé, želé, med, celozrnné kaše;
• cvičit pravidělně.

Časté přejídání, alkohol a tučná jídla stimulují slinivku břišní k aktivní syntéze enzymů, které jsou potřebné pro trávení. To postupně vede k nepříjemným příznakům – říhání, pálení žáhy, tíha. Enzymy však pro správné trávení stále nestačí. V důsledku toho pankreatická šťáva cirkuluje nesprávně a začíná trávení samotné žlázy, což má za následek pankreatitidu.

Pro sledování stavu slinivky břišní se provádějí následující krevní testy:

• amylázy;
• alfa-1 antiprisin;
• lipáza.