Jak se chovají skrytí narcisté?

Termín „narcismus“ pochází z řeckého mýtu o Narcisovi (řecky Νάρκισσος, Narcissus), krásném řeckém mladíkovi, který podle Ovidia odmítl zoufalá znamení lásky od nymfy Echo, protože Narcis by se zamiloval do své vlastní. odraz v kaluži vody. Narcis, neschopný opravdové lásky, „obdivně hleděl do bazénu hodinu po hodině“ a nakonec se proměnil v květinu, která nese jeho jméno, narcis. Jedním z nejúspěšnějších literárních příkladů narcistů je Jay Gatsby, postava z románu Scotta F. Fitzgeralda Velký Gatsby.

Narcismus – to je touha získat hluboké uspokojení z egoistického obdivu k vlastnímu idealizovanému obrazu a svým vlastnostem, majetku a dalším atributům. Čtyři osobnostní dimenze formují expanzivní narcismus:

1. Dominance – autorita
2. Egocentrismus – arogance
3. Sebeobdiv – vykořisťování
4. Sebepožitek z dodržování norem

Všechny tyto dimenze jsou patologickým způsobem, jak se vyhnout ohrožení vlastní křehké a nestabilní sebeidentity, která se skládá ze sebeobrazu, sebeúcty a ideální představy.

Známky narcistické (narcisistické) osobnosti

Příznaky a symptomy narcistické osobnosti jsou široké a rozmanité. Takoví lidé obvykle:

• Velmi manipulativní
• Často zaujatý fantaziemi o úspěchu, moci, lesku, kráse nebo ideálním partnerovi.
• Nesnese kritiku
• Mohou být agresivní, pokud se cítí zanedbáváni
• Nevadí používat ostatní, aby získali to, co chtějí
• Dávají si záležet na svém vzhledu a mohou působit docela půvabně.
• Přehánějí své vlastní úspěchy a talenty, dokonce až lžou.
• Neschopný vidět nebo ocenit potřeby a pocity druhých
• Mají křehké sebevědomí a slabou schopnost regulovat své pocity a jednání.
• Nemějte žádné výčitky svědomí, že ubližujete druhým, a jen zřídka se omlouvejte, pokud by jim to nějakým způsobem neprospělo
• Trvají na tom, že mají to nejlepší a věří, že si to zaslouží.
• Monopolizujte konverzace, zlehčujte nebo shlížejte lidi, které vnímají jako méněcenné
• Tajně se cítí velmi nejistý a slabý
• Mají tendenci promítat své špatné chování na ostatní a obviňovat ostatní za jejich špatné chování.

Narcismus je obecně považován za vážný problém ve vztazích člověka s ostatními lidmi. Je to jeden ze tří osobnostních rysů temné triády, spolu s antisociální poruchou osobnosti (psychopatií) a machiavelismem. Narcismus může být charakteristickým rysem neadekvátních politických osobností. Narcističtí rodiče požadují od svých dětí určité chování, protože vidí své děti jako rozšíření sebe sama a potřebují, aby je jejich děti prezentovaly světu způsobem, který uspokojuje emocionální potřeby rodičů. Tento „styl“ výchovy vede nejčastěji k odcizeným vztahům s dětmi v kombinaci s pocity odporu a sklonem k sebedestrukci.

Co je skrytý narcismus?

Narcisté jsou zvláštní typ člověka – násilník (emocionální nebo psychický násilník) a jednání s nimi není nikdy snadné. Zjevné zhoubné (nebo grandiózní) narcisty lze snadno identifikovat, protože mají tendenci být okázalí, arogantní, necitliví k potřebám druhých a vždy touží po komplimentech. Skrytí i zjevní narcisté žijí s pocitem vlastní důležitosti a fantazírují o úspěchu a velikosti. Skrytí (či zranitelní) narcisté se od narcisů zjevných liší pouze tím, že bývají více introvertní a jejich osobnost je založena na zranitelnosti, přecitlivělosti a defenzivě.

• Skrytý narcista jistě touží po důležitosti a obdivu, ale může být jiný než jeho okolí. Mohou dávat komplimenty nevhodně nebo záměrně bagatelizovat své úspěchy nebo talenty, aby je lidé přesvědčili o tom, jak jsou talentovaní. Otevřený narcista bude vyžadovat obdiv a pozornost, zatímco skrytý narcista bude používat měkčí taktiku k dosažení stejných cílů. U skrytého narcisty je mnohem pravděpodobnější, že bude neustále hledat potvrzení svého talentu, dovedností a úspěchů a hledá zpětnou vazbu od ostatních, aby uspokojil stejnou potřebu udržet si křehkou sebeúctu.
• Zahanbovat ostatní je oblíbenou taktikou narcistů, aby si zajistili pocit nadřazenosti a zajistili si sebeúctu. Otevřený (extrovertní) narcista může být tvrdší ve svém přístupu k získání kontroly nad obětí, jako je otevřeně odsuzovat, být hrubý, kritický a sarkastický.
• Introvertní skrytý narcista může mít měkčí přístup k vyvolávání viny ve svých obětech. Mohou dokonce předstírat, že jsou obětí jednání druhých nebo být emocionálně zneužíváni, aby získali podporu a chválu, kterou potřebují.
• Někteří skrytí narcisté mohou mít potěšení z matení ostatních. Spíše než obviňování nebo zahanbování mohou způsobit, že lidé zpochybňují své vnímání a pochybují o sobě.
• Zatímco extrovertní narcista bude svého partnera otevřeně zanedbávat nebo otevřeně manipulovat, aby dosáhl svého cíle, skrytý narcista bude dělat totéž, ale rafinovaně. Bude projevovat vnější sympatie a pozornost, ale bude se opožďovat, nikdy nekomunikuje přesně o svých plánech nebo pocitech, nebude okamžitě odpovídat na hovory a zprávy, nevěnuje pozornost pocitům a zájmům svého partnera, neustále obviňuje své skryté emocionální zneužívání na vnějších faktorech (zaměstnání, okolnost, nemocná babička atd.). Skrytým účelem tohoto chování je, aby se partner cítil malý, bezvýznamný a nepodstatný.
• Narcisté nevědí, jak budovat a udržovat emocionální spojení s ostatními. Skrytý narcista není jiný. I když se mohou zdát laskavější než jejich extrovertní protějšky, také jim chybí schopnost emocionálně reagovat. Narcista neudělá nic, co by zlepšilo sebevědomí jeho partnera: žádné komplimenty, žádné hodnocení talentů a schopností, úspěchy. Narcistův partner bude nucen převzít všechny citově vřelé části vztahu. Nedostatek empatie zabrání skrytému narcistovi reagovat na partnera emocionálně zdravým způsobem.
• Pokud narcista dělá něco pro druhé nebo něco dává, pak je za tím skrytý cíl získat na oplátku mnohem více, než bylo dáno.

Co je narcistická porucha osobnosti?

Narcismus nemusí být nutně projevem duševní poruchy. Patologický narcismus je spojen s narušeným fungováním osobnosti. Poruchy osobnosti jsou trvalé, maladaptivní vzorce chování, které ovlivňují alespoň dvě ze čtyř oblastí: kognitivní (myšlení), afektivní (emocionální vzorce), interpersonální (vzorce vztahu k druhým) a kontrolu chování. Různými poruchami osobnosti trpí 10 % populace – neboli každý 10. člověk v našem okolí.

Americká psychiatrická asociace zavedla v roce 1968 narcistickou poruchu osobnosti do Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM). V DSM-5 je narcistická porucha zařazena do shluku B – poruchy s narušeným sebevědomím a mezilidskou komunikací. Zahrnuje také antisociální, hraniční a histrionské poruchy.

Diagnostická kritéria pro poruchu podle DSM-5 zahrnují:

• Grandiózní pocit vlastní důležitosti
• Zaujatost představami o neomezeném úspěchu, moci, lesku, kráse nebo ideální lásce.
• Přesvědčení, že je „zvláštní“ a jedinečný a může být chápán nebo by měl být spojován s podobně vysoce postavenými lidmi a organizacemi.
• Potřeba nadměrného obdivu
• Cítíte se správně nebo máte nepřiměřené očekávání zvláštního zacházení nebo extrémní loajality
• Tendence využívat druhé pro vlastní potřeby nebo touhy
• Nedostatek empatie nebo neochota/neschopnost uznat a respektovat potřeby a pocity druhých.
• Sklon k závisti nebo přesvědčení, že jim jiní závidí
• Pocity arogance projevující se v chování a/nebo postoji

V MKN-10 (F60.8) patří mezi příznaky narcistické poruchy (narcisistická osobnost) osobnost grandiózní pocit důležitosti (ve skutečnosti nebo ve fantazii), zaujatost vlastním neomezeným úspěchem, potřeba neustálého obdivu, přesvědčení, že člověk je výjimečný a jedinečný, zneužívání druhých lidí pro vlastní účely, nedostatek empatie k lidem, extrémní arogance a žárlivost vůči druhým, pokud trpící osoba má problémy, které narušují adekvátní adaptaci na život a činnost. Narcismus je často jedním z rysů stabilní temné triády osobnosti.

Jak jednat s narcisem?

Narcisté jsou považováni za přirozený magnet pro spoluzávislé pacienty. Spoluzávislost je tendence k příliš pasivnímu nebo přehnaně ochrannému chování, které negativně ovlivňuje vztahy a kvalitu života. Chcete-li snížit účinky psychického traumatu při jednání s narcisem, musíte:

• Nejprve musíte u svého partnera identifikovat rysy narcismu.
• Dalším krokem je uvědomit si, že máte co do činění s někým, kdo vám může ublížit, a určitá péče o sebe v této situaci vám může pomoci do určité míry se chránit před emoční bolestí, kterou může narcista způsobit.
• Přijměte, že s narcisty je velmi těžké jednat. Pokud je to možné, snažte se od takových lidí distancovat. To může být obtížné, protože lidé s narcistickými rysy mívají rozmazané osobní hranice a nesnášejí vás, když se snažíte nastavit své vlastní.
• Nesnažte se je změnit nebo nečekejte, že se změní, jinak budete zklamáni.
• Vězte, že pokud je přímo vyzvete, pravděpodobně odpoví jakýmkoli možným způsobem. To může zahrnovat zapojení dalších lidí a pokusit se je obrátit proti vám. Musíte najít méně konfrontační způsoby, jak nastavit své hranice.
• Pokud se s takovým člověkem potřebujete konfrontovat, snažte se to nedělat před velkým publikem, jinak si bude chtít zachovat tvář a bude mnohem nebezpečnější, než kdyby diváci nebyli.
• Obklopte se co nejvíce podpůrnými lidmi, abyste absorbovali část negativity, kterou můžete zažít při interakci s narcisem.
• Pamatujte, že narcismus nelze napravit ani vyléčit. S největší pravděpodobností zůstane člověk takový, jaký je, do konce života.
• Pokud je narcis internetový troll, pak hlavním způsobem interakce s ním je ignorovat ho a blokovat ho.

Pokud pro vás může být obtížné se s existujícími problémy vyrovnat sami, můžete vždy vyhledat odbornou psychologickou pomoc.