Jak obnovit čich u těch, kteří se zotavili z COVID-19

Charakteristickým příznakem, který byl od počátku pandemie považován za jeden z časných příznaků nové koronavirové infekce, je ztráta čichu nebo anosmie. Lidé s poruchou čichu mají obvykle také poruchu chuti. Nedostatek vnímání pachů a chutí, i když není životu nebezpečný, těm, kdo se z nemoci vyléčili, docela vadí a značně jim překáží. Ale dobrá věc je, že tento jev je reverzibilní.

Ne všichni nemocní lidé musí ztratit čich

66–88 % přeživších COVID-19 s pozitivním výsledkem testu PCR zaznamenalo ztrátu čichu.

Během koronavirové infekce nemusí schopnost rozlišovat pachy vždy zcela vymizet, čich může být snížen nebo prakticky chybí. Anosmie s COVID-19 může začít náhle bez dalších příznaků. To je důležité! Pokud váš čich zmizel, musíte sledovat svůj zdravotní stav a pokud se zhorší, informujte svého lékaře. I když vás nic netrápí, člověk může být zdrojem infekce, která je pro ohrožené lidi životu nebezpečná.

Ztráta čichu s COVID-19 se liší od jiných respiračních virových infekcí.

U koronavirové infekce je tento příznak mnohem výraznější a není spojen s rýmou, překrvením nebo otokem nosní sliznice.

Předpokládá se, že v těchto případech je na vině zánět periferních nervů související s koronavirem, poškození mozkových neuronů a poškození čichového epitelu, které jsou zásadní pro čichové funkce. Ale tento příznak a mechanismus jeho vzhledu se stále studují.

Ztráta čichu je dočasný jev, ale nelze předvídat jeho obnovu, vše je individuální.

Někteří přeživší COVID-19 hlásili návrat čichu během několika týdnů; zatímco mnozí jiní si stěžovali na jeho absenci měsíce nebo dokonce rok po propuknutí nemoci.

Výzkum ukazuje, že přetrvávající ztráta čichu spojená s COVID-19 má dobrou prognózu, s téměř úplným uzdravením u 90 % pacientů do jednoho roku od onemocnění.

Je také známo, že ženy a mladší pacienti obnovují svůj čich rychleji.

Ztráta čichu může být v některých případech nebezpečná

Dlouhodobá ztráta čichu výrazně snižuje kvalitu života přeživších COVID-19.

Nejnebezpečnějším problémem nedostatku čichu je neschopnost vnímat pach plynu a kouře. Mezi další potíže patří potíže s přípravou a konzumací jídla. Někteří dokonce odmítají jíst, protože jíst jídlo bez chuti a vůně je jim nepříjemné. Před zkaženým jídlem nás varují i ​​pachy.

Školení pomůže obnovit váš čich

„Trénink čichů“ nebo „nácvik čichů, čichů“ je nejjednodušší a dodnes prakticky jediný způsob, jak znovu začít rozpoznávat pachy.

Je to jednoduché. Musíte si vybrat čtyři známé vůně a inhalovat je pravidelně po celý den, nejméně však dvakrát denně. Přibližně 20 sekund na každou vůni v jedné nosní dírce. Přestávka mezi vůněmi je 30 sekund. V ideálním případě je nejlepší vybírat vůně ze čtyř hlavních kategorií: květinové, ovocné, kořenité a pryskyřičné. Můžete použít buď esenciální oleje, nebo samotný silně vonící přípravek. Často se doporučuje začít s česnekem, citronem a dalšími citrusovými plody, zázvorem, mletou kávou, mátou, eukalyptem a jehličím.

Trénink čichů může být nejúčinnější, pokud budete pracovat se stejnými čtyřmi vůněmi každý den, nikoli střídavě.

Zatímco vůně nelze rozlišit, musíte se je pokusit reprodukovat v paměti. Musíte vědět, s jakou příchutí nyní pracujete, a nedělat to náhodně.

Během tréninku mohou být detekovány zvláštní pachy, které nesouvisejí s těmi, které se používají při tréninku. Mohou to být nepříjemné pachy, jako je hořící guma, plyn, nebo dokonce zápach hniloby nebo rozkládajícího se masa. Tento jev je známý jako parosmie – zkreslení ve vnímání pachů. Může trvat několik týdnů a je obvykle dočasná.

Jakmile se během tréninku začne objevovat vůně, byť jen jemná, naznačuje to, že je již možné rozšířit škálu vůní.

Čím více takových cvičení a čím pestřejší jsou komplexy vůní, tím častěji dochází ke stimulaci čichového nervu a vytváření nových nervových drah.

Výsledek není okamžitý, ale ve většině případů bude pozitivní.

Pokud jste ztratili čich a nemůžete jej získat zpět domácím cvičením, poraďte se o tom se svým lékařem. Použití solných roztoků, hormonálních léků a dalších lékařských postupů v kombinaci s tréninkem doma pro prodlouženou anosmii může doporučit pouze lékař. Kromě respiračních infekcí, jako je COVID-19 a chřipka, mohou být možnými viníky ztráty čichu i další zdravotní stavy, jako jsou alergie, nosní polypy a neurologické poruchy. V těchto případech je taktika léčby odlišná.

Čich se po COVID-19 vrátí téměř každému, pokud stále nedokážete rozlišit pachy, zkuste začít trénovat.

(c) Úřad Federální služby pro dohled nad ochranou práv spotřebitelů a lidským blahobytem v Altajské republice, 2006–2024

Všechna práva k materiálům zveřejněným na webu jsou chráněna v souladu s právními předpisy Ruské federace, včetně autorských práv a souvisejících práv.
Při použití materiálů webu je vyžadován odkaz na zdroj.

Adresa: 649002, Republika Altaj, Gorno-Altaisk, Komunistická třída, 173

Тел .: +7 (38822) 6-43-84

Vůně zdobí život člověka, vytvářejí náladu, připomínají a uklidňují, tonizují a uvolňují. Bez schopnosti čichů nejsme schopni ochutnat jídlo a plně si ho vychutnat.

Ženy mají často ostřejší čich než muži a během těhotenství se čich ještě více zhoršuje.

S věkem se citlivost na pachy postupně snižuje a při hladovění a obezitě se naopak zvyšuje.

V moderní medicíně existuje několik typů poruch citlivosti nosních receptorů, mezi které patří:

• hyperosmie (zvýšená citlivost na pachy)
• hyposmie (snížený čich)
• anosmie (nedostatek čichu)

V případě jakýchkoli odchylek od normy by se pacient měl okamžitě poradit s odborníkem.

Existuje mnoho důvodů pro narušení čichových funkcí nosu:

• chronická onemocnění horních cest dýchacích
• psychoneurologická onemocnění
• traumatické zranění mozku
• nádory a polypy
• migréna

Lidé se bohužel často snaží sami, bez lékařského předpisu, používat široce inzerované léky na rýmu. To je nesprávný přístup k léčbě, který může vést k chronickému zánětu sliznice a v důsledku toho k poruše čichu.

Čichové patologie mají různý původ.

Důležitost komplexního vyšetření

Poruchy čichu mají různý původ. Pouze lékař po důkladném vyšetření pacienta může rozhodnout, jaké metody mu lze pomoci.

Aby bylo možné určit typ onemocnění a vyvinout účinnou terapii, je nutná správná diagnóza.

Například v případě kraniocerebrálního traumatu může být částečná ztráta čichu spojena s rupturami čichových vláken, zhmožděním čichového nervu nebo bulbu. To nelze zjistit bez důkladné diagnózy s využitím moderního diagnostického vybavení.

I při běžném nachlazení, kdy se zanítí nosní sliznice, částečně ztrácíme čich. Volba léčebných metod ztráty čichu spojené s infekčními onemocněními závisí také na výsledcích diagnostiky.

Neprovádějte samoléčbu. Porucha čichu může být příznakem závažných patologií.

Způsob obnovení čichu v každém jednotlivém případě může určit pouze ošetřující lékař.

Jak se problému zbavit?

Poruchy čichu jsou poměrně časté u lidí s oslabenou imunitou a u lidí náchylných k častým nachlazením. Tento typ dočasné ztráty čichu je nejčastější u dětí a dospělých.

Nejlepší je podstoupit diagnostiku a získat kvalifikovanou odbornou pomoc s různými čichovými patologiemi v multidisciplinární klinice.Ambulantní Zdravotnictví centrum„, kde jsou k dispozici zkušení a vysoce kvalifikovaní specialisté, kteří mohou poskytnout přesnou diagnózu a předepsat účinné léčebné metody.

Bez ohledu na to, jakým druhem čichové poruchy pacient trpí – v souvislosti s různými typy rýmy, úrazy, komplikacemi po infekčním onemocnění, alergiemi – je v každém jednotlivém případě nutné vyhledat radu lékaře na klinice, která má speciální zdravotnické vybavení a kvalifikované specialisty.

Určitě vám pomůžeme s touto nemocí vyrovnat se.

Abyste předešli časté rýmě, můžete se poradit s odborníkem.AMC„, což pomůže zbavit se nemoci, zachovat čich a zabránit rozvoji chronického zánětu nosní sliznice.