Hloh: léčivé vlastnosti, kontraindikace, použití, recenze lékařů

Hloh je milován v tradiční i alternativní medicíně pro své jedinečné léčivé vlastnosti a velmi malý seznam kontraindikací pro použití. Rostlina se používá jako základ do tinktur, odvarů nebo nálevů, ale připravují se z ní i kompoty, víno, marmeláda, vaří se čaj. Pro léčebné účely se obvykle používají plody a květy hlohu 1. Rostlina je nenáročná, roste v mnoha regionech naší země, snadno se sbírá a skladuje pro budoucí použití.

Účinná látka	Flavonoidy, hydroxyskořicové kyseliny
Jiné názvy	Hloh obecný, hloh jednopistillat, hloh pětipistil atd.
Bezpečnostní opatření	Může interagovat s některými léky.

Hloh: jaké jsou jeho vlastnosti

Navenek jsou si plody hlohu a šípků podobné, takže si je mnoho lidí pletou. A ačkoli jsou obě rostliny užitečné a používané v lékařství, mají řadu závažných rozdílů. Jedná se o rostliny různých skupin s rozdíly ve tvaru květů a listů, i když bobule si mohou být podobné.

Hloh je ceněn pro řadu užitečných složek ve svém složení. Obsahuje vitamín C a beta-karoten, vápník, draslík, hořčík a železo, dále třísloviny, flavonoidy, esenciální oleje, organické kyseliny a fytohormony 2 .

Plody mají nízký obsah kalorií, což vám umožňuje zařadit je do dietního menu a zároveň doplnit zásobu mikroprvků a esenciálních vitamínů. To pomáhá vyrovnat se s nedostatkem vitamínů v mimosezóně.

Léčivé vlastnosti hlohu

Plody a květy hlohu obsahují vysoké množství biologicky aktivních látek, které mají terapeutický a profylaktický účinek.

• Již v 19. století byl studován terapeutický účinek hlohu na srdeční choroby.
• Kromě toho se hloh tradičně používal při ledvinových a zažívacích potížích. Moderní medicína doporučuje jeho použití pro tyto účely, stejně jako v komplexní terapii některých dalších stavů 3,4.
• Existují důkazy, že hloh má mírné uklidňující účinky, pomáhá při nespavosti, bolestech hlavy a závratích, pomáhá snižovat cholesterol a krevní tlak a má příznivý vliv na prokrvení mozku u starších lidí 5 .

Kontraindikace na hlohu

Hloh je nejedovatá rostlina. To však vůbec neznamená, že je vhodný pro každého a jeho použití nemá žádné kontraindikace. Mezi hlavními zákazy jeho použití stojí za to zdůraznit:

• čaj, odvar nebo infuze s plody rostliny by se neměly užívat na prázdný žaludek – dráždí sliznice trávicího traktu a mohou vést k exacerbaci chronických patologií, způsobit bolesti břicha a střevní křeče;
• Neměli byste užívat léky s různými druhy bylinných nálevů, čajů nebo odvarů – to může způsobit bolesti břicha, křeče a záněty;
• při řízení nelze používat tinktury z hlohu obsahující alkohol;
• Užívání hlohu u těhotných žen (zejména v prvním trimestru) a kojících žen se nedoporučuje kvůli nedostatečným důkazům o bezpečnosti 6 ;

• přípravky s hlohem by se neměly používat, pokud existuje podezření na alergii nebo intoleranci na složky rostliny;
• Je nutné zcela vyloučit použití hlohu u pacientů po mrtvici nebo srdečním infarktu, protože může vyvolat kolísání krevního tlaku a zhoršit jejich pohodu.

Nedoporučuje se užívat přípravky z hlohu současně s některými léky, například srdečními glykosidy a beta-blokátory 7.

Hloh může vyvolat chirurgické krvácení, takže byste ho měli přestat užívat nějakou dobu před operací 8.

Než začnete užívat produkty na bázi hlohu, musíte se poradit s lékařem, který zvolí režim dávkování a jeho trvání.

Aplikace hlohu

Nejběžnější jsou přípravky jednosložkové, tedy takové, které obsahují pouze hloh; alkoholová tinktura a sušené ovoce (celé a drcené). Kromě toho je hloh součástí vícesložkových kapek a elixírů pro perorální podání.

• Odvary a nálevy z bobulí hlohu mají kardiotonický, hypotenzní, antispasmodický a mírně sedativní účinek a používají se při funkčních poruchách kardiovaskulárního systému.
• Podobné indikace a hlohové tinktury, ale lze jej použít i při klimakterickém a astenickém syndromu 9,10,11.

Recepty na bylinné léky na bázi hlohu

Některé bylinné přípravky s hlohem lze připravit doma.

Tinktura

• 200 g čerstvých bobulí omyjte, přeberte, rozdrťte, vložte do sklenice s širokým hrdlem a zalijte 200 ml 70% lihu.
• Louhujte tři týdny, občas protřepejte.
• Skladujte na tmavém chladném místě.
• Po přípravě tinkturu přecedíme.
• Užívejte jednu čajovou lžičku 2–3krát denně (rozpusťte v malém množství vody).

Odvar z bobulí

• Jednu polévkovou lžíci sušených bobulí zalijte sklenicí vroucí vody.
• Odvar vařte ve vodní lázni 15 minut a poté nechte 45 minut louhovat.
• Poté sceďte, dolijte převařenou vodou, dokud nebude sklenice plná.
• Vezměte 30 ml třikrát denně.

Čaj s květy hlohu

• Do konvice nalijte 250 ml vroucí vody, přidejte jednu lžíci sušených květů hlohu a jednu lžíci čajových lístků a nechte pět minut louhovat.
• Používejte jako běžný čaj, pijte až tři šálky denně.

Recenze lékařů o hlohu

Olga Zorina, lékárnice, učitelka farmakologie, šéfredaktorka MedCorr:

– Hloh byl v nedávné minulosti jedním z nejpoužívanějších léků na srdce, dnes však byl nahrazen syntetickými léky. Rostlina má kardiotonický, antiarytmický, hypotenzní účinek, při pravidelném užívání ve formě nálevu podporuje činnost myokardu a má uklidňující účinek.

Důležité! Je to výborný prostředek na podporu srdce, dobře se kombinuje s léky, musí se užívat podle pokynů a pod dohledem lékaře, samoléčba může vést k poruchám činnosti srdce. Použití u dětí pod přísným lékařským dohledem; nebyly zjištěny žádné přímé kontraindikace.

Elena Korsun, Ph.D. hlava Katedra fytoterapie, Univerzita ICM RUDN, vedoucí vzdělávacího a zdravotního centra Národní akademie věd Ukrajiny:

– Plody hlohu, které mají kardioprotektivní, hypotenzní a hypocholesterolemické vlastnosti, se nyní široce používají při léčbě různých kardiovaskulárních onemocnění. Plody hlohu pomáhají zlepšit kontraktilitu myokardu, eliminují tachykardii i bradykardii a vykazují vitamínové, stres-ochranné a antihypoxické účinky. Užívá se ve formě tinktury, nálevu a odvaru z drcených plodů.

Zdroje:

1. Velká ruská encyklopedie. Hloh.
   https://bigenc.ru/c/boiaryshnik-926d74 Дата обращения: 2.02.2025
2. Zhang J, Chai H, Zhao F a kol. Využití hlohu v potravě a potenciální přínosy pro zdraví. Food. 2022;11(18):2861.
   doi:10.3390/foods11182861 Datum přístupu: 2.02.2025
3. Holubarsch CJF, Colucci WS, Eha J. Hodnocení přínosů a rizik extraktu z hlohu WS 1442: přehled založený na důkazech. Am J Cardiovasc Drugs. 2018;18(1):25-36.
   doi:10.1007/s40256-017-0249-9 Přístup: 2.02.2025
4. Národní centrum pro doplňkovou a integrativní zdravotní péči. Hawthorn. Přístup: 2.02.2025. XNUMX. XNUMX
5. Hloh (Crataegus): Možnosti lékařského využití. Samylina I.A., Sorokina A.A., Pjatigorskaja N.V. Výzkumný farmaceutický ústav, Moskevská lékařská akademie I.M. Sečenova, Moskva. Časopis Pharmateka
   https://new.pharmateca.ru/articles/Boyaryshnik-Crataegus-vozmojnosti-medicinskogo-primeneniya.html Дата обращения: 2.02.2025
6. Databáze laktace a léčiv (LactMed). Hloh. Přístup: 2.02.2025. XNUMX. XNUMX.
7. Plody hlohu. Registr léčiv Ruska. Datum přístupu: 2.02.2025
8. Hatfield J, Saad S, Housewright K. Doplňky stravy a krvácení. Proc (Bayl Univ Med Cent). 2022;35(6):802–807.
   doi:10.1080/08998280.2022.2121575 Datum přístupu: 2.02.2025
9. Tinktura z hlohu. Registr léčiv Ruska. Datum přístupu: 2.02.2025
10. Valemidin. Registr léčiv Ruska. Datum přístupu: 2.02.2025. XNUMX. XNUMX
11. Fito Novo-Sed. Registr léčiv Ruska. Datum přístupu: 2.02.2025

Plody hlohu jsou odedávna využívány jak v lidovém léčitelství, tak jako produkt zdravé výživy. Pro své blahodárné vlastnosti je hloh známý jako lék na léčbu a prevenci mnoha kardiovaskulárních onemocnění. Užívání hlohu může pomoci i při dalších zdravotních problémech. Nepřiměřená konzumace plodů této rostliny však pouze zhorší stav těla. Jaké jsou výhody a poškození hlohu, jak jej připravit a jak správně užívat léky na jeho základě – v materiálu Lenta.ru.

• Co je to hloh?
• Živiny v hlohu
• Léčivé vlastnosti hlohu
• V jaké formě lze hloh brát?
• Poškození zdraví hlohu

Co je to hloh?

Hloh obecný je vysoký, trnitý keř z čeledi růžovitých (Rosaceae). Na území Ruska se nejčastěji vyskytují dva druhy: hloh obecný a krvavě červený hloh – z nich se vyrábějí léky.

Léčivé vlastnosti hlohu byly úspěšně využívány ve starověké Číně, kde léčitelé používali rostlinu jako prostředek k normalizaci trávení. Dnes se plody rostliny používají v přípravcích k udržení zdraví mnoha tělesných systémů, především kardiovaskulárního systému.

O této rostlině existuje mnoho legend. V mnoha zemích byl považován za kouzelný strom a ochránce. Hloh se používal k výrobě amuletů proti ohni, jeho větve se umisťovaly do vchodu, aby zastrašily zlé duchy, včetně vlkodlaků. Lámání nebo řezání hlohu bylo považováno za nepřijatelné.

Živiny v hlohu

Endokrinoložka, nutriční specialistka CDC MEDSI na Belorusskaya a MMC na Michurinsky Prospekt Anna Krivosheeva v rozhovoru pro Lenta.ru poznamenala, že hloh obsahuje velké množství antioxidantů, včetně důležitých oligomerních proanthokyanidinů a kvercetinu.

Antioxidanty jsou látky, které ničí volné radikály, sloučeniny, které poškozují buněčné membrány a vyvolávají jejich smrt.

Anna Krivosheeva, endokrinolog

Odborník vysvětlil, že antioxidanty obsažené v hlohu pomáhají zlepšit průtok krve a obnovit cévy po poškození. Přípravky na bázi hlohu lze tedy použít v případech, kdy osoba trpí arteriální hypertenzí.

Tato rostlina podle lékaře také normalizuje hladinu cholesterolu. Tak široká škála prospěšných vlastností je způsobena přítomností různých vitamínů, minerálů a dalších biologicky aktivních látek ve složení hlohu.

Jaké vitamíny a minerály obsahuje hloh?

• vitamíny: B4, C, K, PP, E, karotenoidy;
• minerální látky: hořčík, železo, draslík, vápník, měď, jód, mangan;
• kyselina olejová, ursolová, chlorogenová, vinná a kávová;
• flavonoidy: kvercetin, hyperin, hyperosid, vitexin.

Léčivé vlastnosti hlohu

Podle Anny Krivosheeva pomáhá užívání hlohu normalizovat průtok krve a snižovat krevní diastolický tlak. Navíc díky antioxidantům obsaženým v hlohu příznivě působí na imunitní systém. Odborník vyjmenoval řadu vlastností, které hloh má.

Léčivé vlastnosti hlohu:

• kardiotonický;
• vazodilatační činidlo;
• hypotenzní;
• antispasmodický;
• hypocholesterol;
• imunomodulační;
• uklidňující;
• antiseptikum;
• protizánětlivá.

Kardiolog Alexander Tulyankin v rozhovoru pro Lenta.ru dodal, že příznivé účinky hlohu na kardiovaskulární systém jsou spojeny s jeho vazodilatačním účinkem. Ale nejen to: dodává tonus i srdečnímu svalu, díky kyselině olejové podporuje přísun kyslíku, normalizuje srdeční rytmus a zlepšuje koronární průtok krve.

Pravidelné užívání léků na rostlinné bázi může zmírnit příznaky tachykardie – samozřejmě při mírné formě onemocnění. Tinktura z hlohu může také normalizovat hladinu cholesterolu a tím zabránit tvorbě aterosklerotických plátů

Alexander Tulyankin kardiolog

Také podle odborníka má hloh sedativní účinek a obnovuje spánek, snižuje dráždivost nervového systému.

Indikace pro použití hlohu:

• angina pectoris;
• hypertenze;
• závratě;
• nespavost;
• migrény;
• neurastenie;
• ateroskleróza;
• diabetes mellitus;
• patologie jater a žlučníku;
• hypovitaminóza;
• revmatismus

V jaké formě lze hloh brát?

Nejjednodušším způsobem je zakoupit hotové farmaceutické přípravky na bázi hlohu. Dnes lékárny nabízejí srdeční kapky, uklidňující tablety na bázi extraktu z hlohu, tonické sirupy a elixíry.

Rostlinné materiály k přípravě tinktur nebo odvarů si můžete zakoupit i sami. V prodeji je například balený čaj z hlohu. K dispozici jsou také doplňky z hlohu ve formě kapslí.

Bobule si můžete připravit sami. Hlavní věc je sbírat je mimo dálnice a pouze ze zdravých rostlin. Je důležité zajistit, aby listy a plody byly bez plísní a škůdců. Čerstvě natrhané plody by se neměly umývat – to by se mělo provádět pouze před konzumací. Čerstvý hloh můžete skladovat v lednici několik týdnů. Existuje však několik způsobů, jak plody uchovat po dlouhou dobu.

Zmrazení

Omyté a sušené bobule by měly být umístěny v plastovém sáčku a umístěny do mrazničky. Zmražený hloh si zachovává své vlastnosti po celý rok.

Sušení

Čisté suché bobule by měly být rozloženy v jedné vrstvě na desku nebo plech a skladovány asi týden na dobře větraném místě, aby k sušení došlo přirozeně. Hloh můžete sušit v otevřené troubě na 30 stupňů. Usušené bobule je lepší uchovávat ve skleněných dózách nebo plátěných sáčcích, pak si své vlastnosti udrží minimálně dva roky.

Tinktura alkoholu

K jednomu dílu sušených plodů hlohu přidejte 10 dílů lihu 70proof a nádobu pevně uzavřete. Měl by být infuzován na tmavém místě po dobu tří týdnů, poté by měl být infuze hlohu filtrován.
Přípravek by měl být užíván 30 minut před jídlem, 30 kapek zředěných v půl sklenici vody, třikrát denně po dobu jednoho měsíce.

Před užíváním tinktur a jiných přípravků na bázi hlohu byste se měli poradit se svým lékařem.

Fresh Juice

Čerstvá šťáva z plodů hlohu musí být zředěna vařenou vodou ve stejném poměru, jinak může produkt vést k poruchám srdečního rytmu.

Před jídlem vypijte několik lžiček šťávy, abyste zlepšili krevní oběh a normalizovali trávení.

Vitaminový čaj

Hlohový čaj připravíte tak, že jednu polévkovou lžíci sušených plodů zalijete sklenicí vroucí vody a necháte přikryté 20 minut. Poté je třeba nápoj filtrovat. Tento odvar je lepší smíchat se zeleným čajem v poměru čtvrtina nálevu z hlohu na tři čtvrtiny zeleného čaje.

Hlohové víno

K výrobě hlohového vína budete potřebovat pět kilogramů sušených bobulí, čtyři kilogramy cukru a deset gramů vinných kvasnic. Sušené ovoce se nasype do lahví a zalije se sirupem vyrobeným z půl kilogramu cukru zalitého vroucí vodou. Do láhve se také nalije droždí zředěné v teplé vodě.

Dále je láhev těsně uzavřena a ponechána na tmavém a teplém místě po dobu tří dnů. Poté se nápoj nalije do větší nádoby, přidá se další kilogram cukru, znovu se těsně uzavře a nechá se další týden. Na konci této doby je třeba víno přefiltrovat, přidat zbylý cukr a vodu a nechat vařit dalších 55 dní.

Hlohový džem

Existuje velké množství receptů na hlohový džem, ale pokud budete plody konzumovat v této podobě, můžete zapomenout na jejich léčivé vlastnosti. Koneckonců, při přípravě džemu musí být bobule vařeny a pod vlivem vysoké teploty jsou zničeny téměř všechny užitečné látky. Hlohový džem je proto jen lahodný dezert, nikoli lék.

Bobule této rostliny jsou však široce používány ve vaření. Pokud tedy nasekáte malé množství ovoce a smícháte ho s cukrem a jiným ovocem, například jablky, získáte vynikající náplň na pečení. Přidáte-li k čerstvým plodům hlohu brusinky nebo citronovou šťávu, můžete připravit velmi chutnou omáčku k masu.

Poškození zdraví hlohu

Anna Krivosheeva zdůraznila, že užívání hlohu má jen málo vedlejších účinků. Za prvé, je to bolest hlavy nebo nevolnost, ale vyskytují se poměrně zřídka.

Ale pokud má člověk alergii, měli byste se zdržet používání tohoto produktu. Extrakt z hlohu by se také neměl užívat v těhotenství nebo při kojení.

Anna Krivosheeva, endokrinolog

Další důležitý bod: hloh interaguje s léky používanými na kardiovaskulární onemocnění, jako jsou betablokátory a blokátory kalciových kanálů, fenylefrin, stejně jako léky na erektilní dysfunkci a nitráty. Proto je při užívání těchto léků také lepší se užívání hlohu vyhnout, poznamenal odborník.

Kromě toho mohou hloh a léky na jeho bázi být škodlivé, pokud je dávka překročena, proto byste si měli pečlivě přečíst pokyny, dodržovat dobu trvání kurzu a dávkování – navzdory skutečnosti, že se jedná o přírodní lék. Při nadměrné konzumaci mohou bobule způsobit nežádoucí účinky, jako je bradykardie, dysfunkce ledvin, žaludeční nevolnost a migrény.

Kontraindikace použití hlohu:

• alergie;
• věk do 12 let;
• srdeční vady;
• hypotenze;
• selhání ledvin;
• těhotenství.

Při kojení můžete přípravky na bázi hlohu užívat pouze po konzultaci s lékařem.

V každém případě byste si měli dát pozor na negativní signály z těla, když začnete užívat tinktury a jiné léky s hlohem. Patří mezi ně bolesti hlavy, nevolnost, vyrážka – takové příznaky mohou naznačovat individuální nesnášenlivost hlohu.