Ervená cibule (zelenina) – složení, užitečné a nebezpečné vlastnosti, kalorický obsah, vitamíny

Červená cibule je nám známá také pod jinými názvy – „Krymská“ nebo „Jalta“. Země Střední Asie se nazývají jeho domovinou. V minulém století, po založení Nikitské botanické zahrady, se začala pěstovat na Krymu. Tak dostala červená cibule své známé jméno.

Složení a vlastnosti

Červenou cibuli „Yalta“ je obtížné zaměnit s jakoukoli jinou odrůdou, a to jak ve vzhledu, tak v chuti. Zvenku tmavě červená nebo fialová, uvnitř je bílá s bledě růžovým nádechem. V tomto případě není počet vrstev větší než 7.

Chuť červené cibule je odlišná od žluté, na kterou jsme zvyklí. Je sladký a příjemný, bez palčivé pachuti. Takové vlastnosti má pouze slavná „krymská“ cibule.

Chuť červené cibule z ní dělá nepostradatelnou přísadu do všech druhů zeleninových, masových a rybích pokrmů. Tato složka dodává pamlskům úžasnou vůni a nezapomenutelnou chuť.

Obsah kalorií a nutriční hodnota na 100 gramů

Červená cibule je bohatá na síru a chrom, které čistí tělo od toxinů a cholesterolu, snižují hladinu cukru v krvi, zabraňují rozvoji cukrovky.

denní hodnota*
* V souladu s metodickými doporučeními Rospotrebnadzor

Minerály na 100 gramů

Výhody a ublížení

Červená cibule je nejen velmi chutná, ale také zdravá. Obsahuje výrazně větší množství vitamínů a živin než jiné odrůdy. Antioxidanty zlepšují celkové zdraví a pohodu. Antokyany pomáhají bojovat proti zánětlivým a bakteriálním procesům a zabraňují rozvoji rakoviny.

Bohaté chemické složení blahodárně působí na lidský organismus. Minerály normalizují činnost kardiovaskulárního systému, zlepšují metabolismus, odstraňují toxiny a cholesterol. Cibule také vykazuje příznivé vlastnosti při prevenci nachlazení.

Červená cibule pro děti Povoleno

Červená cibule je zdrojem mnoha prospěšných látek. Než ji však zavedete do stravy svého dítěte, musíte zjistit, zda lze červenou cibuli dát dítěti a v jakém věku ji můžete přidat do pokrmů.

Výhody červené cibule pro děti jsou nepopiratelné. Pomáhá předcházet nachlazení a zánětlivým procesům v těle. Ale i přes jemnější chuť červené cibule je třeba ji používat opatrně.

Cibuli „Yalta“ lze přidat do vařeného zeleninového pyré. Je dobré jíst pro děti od 1 roku. Lze konzumovat syrové po 3 letech. Zároveň je cibule škodlivá pro děti trpící gastrointestinálními chorobami.

řekněte přátelům
komentáře
Na váš e-mail byl odeslán e-mail s potvrzením odběru.
Podívejte se také na vlastnosti podobných produktů:

Bílé zelí
Meruňkové recepty

Výrobek z těsta
Hlavní složky:
jablko (kyselé)
Cibule
Citronová šťáva (čerstvě vymačkaná)
Olivový olej
4 další ingredience
Autor receptu: Konstantinopolskaya M.

Výrobek z těsta
Hlavní složky:
jablko (kyselé)
Cibule
Citronová šťáva (čerstvě vymačkaná)
Olivový olej
4 další ingredience
Autor receptu: Konstantinopolskaya M.
Komentáře 0
Nyní diskutujeme

1. Dítě se nenaučí samostatně se zaměstnávat, pokud jsou kroužky každý den. Pokud jsou 1-2 hrnky, pak je vše v pořádku, bude mít čas na studium a odpočinek. 2. Stejně tak. Pokud se budete neustále plnit kroužky a vše učit, nebude zájem se ptát. A pokud máte trochu času pro sebe, budete mít čas. 3. Článek v sekci „7-12 let“, co s tím má společného věk 2-3? A konkurence se v novém týmu hned tak neobjeví, hlavní věcí je nespojit začátek pokročilého tréninku s první třídou. 4. Dítě opět zůstalo bez času. Má dramatický kroužek a fotoklub a chce také zpívat. Jeden nebo dva hrnky. 5. Opět – mluvíme o předškolákovi nebo školákovi? Za prvé, v mnoha školách existuje požadavek, aby dítě již umělo všechno. Za druhé, existují dovednosti, na které mozek předškolního dítěte prostě není dostatečně zralý, bez ohledu na to, jak moc se snažíte, nezvládnete to. A nebude hvězdou třídy, protože probíhá adaptace, stěží dokáže zjistit, kde je, natož liché samohlásky. Obecně je článek založen výhradně na osobním názoru autora, prezentovaném jako absolutní, bez jakékoli podpory.

Na jaře mám na obličeji dermatitidu, zřejmě reakce na kvetení. Snažím se také hlídat stravu, přijímat více vitamínů, více ovoce a zeleniny. O pokožku obličeje pečuji kosmetickým olejem Fitoleum ze šípkových květů, pleť je zdravější a zarudnutí a podráždění zmizí. Souhlasím s tím, že jaro je obdobím změn, ale sport mě v tomto období vůbec netáhne)

Nedovedu si představit, jaké to je být čtyřnásobnou matkou, protože každá je v jiném směru, každá má svůj charakter, každá má své individuální požadavky a potřeby a pak jsou tu nejrůznější neduhy – každá má své vlastní a v různých časech, nebo naopak, když něco zvednou – kolektivně – tak se rozejít?

Bylo to užitečné i pro nás. Myslel jsem, že to bude sedět a hrát a nic. To samé mě napadlo s mobilem. Zbytečně jen visel. A dcera po koupání ve velké vaně sama usnula. Koupala jsem se s kruhem kolem krku od ROXY-KIDS, máme model Robby. Uvnitř volně plaval, nic se nedrhlo. Tohle je opravdu užitečná věc!