Co je Aloe Vera?

Aloe Vera – rostlina, která má mnoho prospěšných vlastností pro lidský organismus. Používá se k terapeutickým účelům v oblasti alternativní medicíny. Tato rostlina, která svou stavbou připomíná kaktus, roste v teplém podnebí, zejména v Africe. Hlavní složkou rostliny, která se běžně používá pro kosmetické účely, je gel z aloe. Rostlina, jejíž použití se datuje přibližně před 6 tisíci lety a je známá již z egyptských dob, je široce používána dodnes.

Tato rostlina obsahuje mnoho zdravotních výhod. Jeho listy obsahují více než 160 složek. Gel získaný z listů má mnoho prospěšných vlastností pro pokožku. Doma můžete pěstovat rostlinu používanou k léčbě mnoha nemocí, včetně zácpy.

Jaké jsou zdravotní přínosy aloe vera?

Gelová tkáň pod vnější vrstvou aloe vera je plná vitamínů, minerálů a antioxidantů. Rostlina, která obsahuje více než jednu prospěšnou látku, se dnes používá v lécích, gelech, opalovacích krémech a mnoha dalších oblastech. Prospěšné vlastnosti aloe vera jsou následující:
Rány se rychle hojí: Používá se při léčbě popálenin a hojení ran, rány se díky obsaženým účinným látkám rychleji hojí.
Má antioxidační vlastnosti: Antioxidační vlastnosti jsou prospěšné pro zdraví. Obsahuje silné antioxidanty zvané polyfenoly.
Pomáhá trávení: Je užitečný při nemocech jako jsou vředy a reflux a posiluje trávení. Zabraňuje také zácpě mobilizací střev.
Podporuje zdraví jater: Šťáva z aloe vera udržuje hladinu vody v těle a usnadňuje funkci jater.
Kromě toho má další prospěšné vlastnosti;

• Zabraňuje vzniku vrásek
• Vyživuje vlasové folikuly
• Hydratuje pokožku
• Odstraňuje skvrny na kůži
• Podporuje imunitní systém

Jaká je škoda aloe vera?

V některých případech se při jeho užívání mohou objevit vedlejší účinky. Vzhledem k tomu, že se konzumuje v tekuté formě, měli byste se před použitím poradit s lékařem. Některé nežádoucí účinky, které se mohou vyskytnout, jsou následující;

• Může způsobit podráždění kůže v důsledku alergií.
• Může způsobit kožní vyrážky.
• Pití vody může snížit hladinu cukru v krvi
• Může se objevit slabost, únava a nepravidelný srdeční tep. Doporučuje se, aby se starší lidé a pacienti vyhýbali konzumaci.
• Možná žaludeční nevolnost

Rizikové situace při používání aloe vera

Při užívání aloe vera existují některé rizikové situace. Mohou být uvedeny následovně;

• Neaplikujte přípravek přímo na hluboké řezy nebo rány.
• V alergických případech je použití nebezpečné. V takových případech je nutné poradit se s odborným lékařem
• Užívání vysokých dávek představuje pro člověka určité riziko.
• Je nebezpečné používat v případech, jako jsou střevní potíže, srdeční onemocnění, onemocnění ledvin atd.
• Děti a těhotné ženy by neměly užívat doplňky stravy ústy, protože nejsou bezpečné

Nutriční hodnota šťávy z aloe vera

Šťáva z rostliny obsahuje velké množství antioxidantů, které posilují imunitní systém organismu a bojují proti škodlivým látkám v těle. Tím se snižuje pravděpodobnost kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a chronických onemocnění. Nutriční informace jsou uvedeny níže;

• vitamín C
• vitamín A a E
• Beta karoten
• kyselina listová
• vápníku a hořčíku

• 29. července 2019 v 12:16:39

Většina lidí trpí gastrointestinálními chorobami. Mnoho lékařů v takových případech kromě užívání léků předepisuje i speciální dietu. Zahrnuje lehké potraviny, které pozitivně působí na žaludeční sliznici. Mezi ně patří i med, který se používá nejen k prevenci, ale i k léčebným účelům. Jaké je složení produktu?

Výhody medu

Obsahuje vitamíny, glukózu a velké množství minerálních látek v optimálním poměru, což výrazně usnadňuje vstřebávání produktu lidským tělem.

Je med dobrý na žaludek? Samozřejmě, že ano. Pomáhá:

• zastavit zánětlivý proces,
• léčí dysbiózu;
• ředí hlen,
• má baktericidní účinek,
• normalizuje trávení,
• zmírňuje zácpu;
• uvolňuje křeče a plynatost,
• odstraňuje toxiny z těla,
• léčí tkáně,
• vyhání helminty,
• zlepšuje peristaltiku střev,
• normalizuje spánek a uklidňuje nervy,
• zlepšuje imunitu, náladu a hemoglobin.

Klady a zápory medové směsi při zácpě

Výhody použití takových „receptů“ s touto komponentou zahrnují následující:

• Užívání medu pomáhá očistit tělo od toxinů.
• Použití směsi pomůže rychle zmírnit pocit těžkosti v žaludku.
• Funkce gastrointestinálního traktu je normalizována.
• Imunitní systém je posílen.

Před použitím „receptů“ s medem je nutné zvážit nevýhody těchto produktů.

Mezi nevýhody patří:

• Směs nebude mít požadovaný účinek okamžitě Během této doby musí osoba zůstat doma, protože proces očisty těla může nastat příliš často.
• Lidové recepty pomohou zbavit se zácpy, ale stojí za to pamatovat, že obtížný proces čištění střev může být příznakem nějaké nemoci.

Nuance použití

• V žádném případě nepřekračujte maximální denní dávkování, tzn. ne více než dvě polévkové lžíce. l.
• Přípravek by měl být konzumován nalačno ráno nebo večer 30 minut před spaním. Med zlepší kvalitu spánku.
• Med byste neměli dlouho zahřívat na vysoké teploty. Jeho struktura se rozpadá a med ztrácí své prospěšné vlastnosti.
• Med by se měl užívat odděleně od jídel, protože V opačném případě můžete jednoduše přibrat na váze, aniž by to vašemu tělu prospělo.
• Je potřeba si užít chuť. Med je neobvyklý produkt. Mělo by se chvíli uchovávat v ústech a nemělo by se hned polykat nebo cucat.

Kontraindikace

Přes všechny jeho výhody by se med neměl konzumovat v řadě podmínek, jmenovitě:

• Děti do 2 let věku;
• Individuální nesnášenlivost;
• Obezita nebo cukrovka.

Recepty na zácpu

Směs s přírodním antioxidantem pomáhá vyrovnat se s neprůchodností střev. Hlavní výhodou lidových receptů je, že je lze připravit doma. Pro dosažení větší účinnosti je třeba přípravek užívat ve stejnou dobu.

S dýní

Pečená dýně s přírodním medem je výborným lékem na zácpu.

Připravit si toto projímadlo doma je snadné, stačí smíchat 200 g dýně s 1 lžičkou. med. Doporučuje se jíst ne více než 100 gramů kaše na jídlo.

Dýně obsahuje vlákninu, která zlepšuje motilitu střev a obnovuje proces vyprazdňování. Med a dýně se skvěle doplňují, působí mírně projímavě při zácpě.

Sušené ovoce proti zácpě

Je důležité si uvědomit, že směs má projímavý účinek, ale může způsobit zvýšenou tvorbu plynu. Směs by se měla pravidelně užívat se sklenicí vody nebo jakékoli tekutiny.

• 100 g medu;
• 200 g sušených švestek a sušených meruněk;
• 1 polévková lžíce. l. senna (přidáno volitelné).

1. Švestky a sušené meruňky zalijte vodou, dokud úplně nenabobtnají. Voda by měla být vypuštěna a sušené ovoce jemně nakrájeno.
2. Zalijeme medem a vše důkladně promícháme.
3. V případě potřeby můžete přidat i sennu.
4. Směs se doporučuje užívat po jedné polévkové lžíci. spolu s jídlem.

S vodou

Pro přípravu léčivé směsi smíchejte 16 gramů medu s vodou. Voda se dá převařit nebo jednoduše vyčistit. Vodu můžete nahradit i bylinkovým nálevem. Produkt by měl být rozpuštěn v kapalině, přidejte citronovou šťávu. Výsledná tekutina by měla být užívána každé ráno.

Tento nápoj urychluje proces metabolismu v těle, odstraňuje toxiny a také odstraňuje problém střevní obstrukce. Další výhodou bude posílení imunitního systému.

Můžete také pít tekutinu bez citronu, pokud nemáte rádi kyselou chuť. Nápoj lze konzumovat každé ráno. Výrazně zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu.

S mlékem

Pro přípravu nápoje smíchejte 1,5 polévkové lžíce. l. med a 150 ml mléka. K přípravě lze použít pouze kravské mléko. Směs by měla být zředěna, dokud nebude hladká a vychladlá. Nápoj musí být rozdělen na několik částí (3-4 části). Směs by se měla užívat před snídaní, obědem a večeří.

Doporučený průběh léčby je až pět dní. Tento recept by neměli používat lidé s nesnášenlivostí mléka nebo laktózy.

Salát na zácpu

Tento salát pomáhá vyrovnat se s občasnými případy zácpy. Pokud máte pravidelnou zácpu, měli byste navštívit lékaře.

1. Řepu uvaříme nebo upečeme v troubě, oloupeme a nastrouháme nahrubo.
2. Přidejte med a máslo. Vše důkladně promícháme.
3. Připravená směs by měla být užívána po jedné polévkové lžíci. l. dvakrát denně, pít hodně vody.

Směs lze skladovat v chladničce ne déle než týden.

S ricinovým olejem

Směs není vhodná pro každodenní použití, protože proces vyprazdňování probíhá spontánně. Pro pravidelné používání je nejlepší zvolit jiný recept.

• 1 st. l. ricinový olej;
• 1 vaječný žloutek;
• 150 ml vody;
• 1 polévkové lžíce. l. Miláček.

Mělo by se konzumovat 1 polévková lžíce. l. směsi každé 2 hodiny, dokud se nedostaví požadovaný účinek.

Se šťávou z aloe

Směs jemně čistí tělo od zácpy, aniž by způsobovala bolest.

• 2 polévková lžíce. l. tekutý med;
• 150 ml šťávy z aloe.

Výsledná směs by měla být uložena v chladničce ne déle než týden. Produkt by měl být užíván 1 polévková lžíce. l. 2x denně: nejlépe ráno a večer před spaním.

Velké množství receptů pomáhá rychle se zbavit problému zácpy u dospělých, pokud přísně dodržujete pravidla použití. Práce střev ovlivňuje práci celého organismu, proto by péče o gastrointestinální trakt neměla být posledním místem v životě člověka.